Sportstee

CityGYM Ząbkowice Śląskie

ul. Powstańców Warszawy 4, 57-200 Ząbkowice Śląskie

CityGYM Ząbkowice Śląskie (ul. Powstańców Warszawy 4, 57-200 Ząbkowice Śląskie, Ząbkowice Śląskie) — aktualny grafik to 32 zajęcia (Fitness, Trening siłowy, Stretching, Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

15:00💪Trening Powięziowy
16:00💪Trening Obwodowy
17:00🏋️Full Body Workout

Piątek, 2 października

06:30💪Wake Up
07:30💪Aktywny Senior 60+
16:00💪Step & Shape
17:00🧘Roll & Stretch

Sobota, 3 października

08:00🧘Joga

Poniedziałek, 5 października

06:30💪Wake Up
07:30💪Aktywny Senior 60+
16:30💪TABATA
17:30🧍Zdrowy kręgosłup + Stretching

Wtorek, 6 października

15:30🧘Pilates
16:30🕺High Heels

Środa, 7 października

16:30💪Total Body Workout
17:30🧍Zdrowy kręgosłup + Stretching

Czwartek, 8 października

15:00💪Trening Powięziowy
16:00💪Trening Obwodowy
17:00🏋️Full Body Workout

Piątek, 9 października

06:30💪Wake Up
07:30💪Aktywny Senior 60+
16:00💪Step & Shape
17:00🧘Roll & Stretch

Sobota, 10 października

08:00🧘Joga

Poniedziałek, 12 października

06:30💪Wake Up
07:30💪Aktywny Senior 60+
16:30💪TABATA
17:30🧍Zdrowy kręgosłup + Stretching

Wtorek, 13 października

15:30🧘Pilates
16:30🕺High Heels

Środa, 14 października

16:30💪Total Body Workout
17:30🧍Zdrowy kręgosłup + Stretching