Sportstee

Drugi Wymiar Akademii Avatara

Legnica

Drugi Wymiar Akademii Avatara (Legnica) — aktualny grafik to 78 zajęć (Fitness, Trening siłowy, Joga, Pilates, Zdrowy kręgosłup, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

06:15💪Body Workout
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧘Joga dla seniorów
15:00💪BODYART®
15:00🧘Joga
16:00💪Trening obwodowy
17:15🧘Joga 1,5h

Wtorek, 11 sierpnia

05:00🧘Pilates
06:15🧘Joga
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🏋️Siła wieku
15:00🧘Pilates
16:00🧘Pilates
17:00🧘Stretching
17:15🧘Joga 1,5h

Środa, 12 sierpnia

05:00🧘Ashtanga Joga
06:15🧘Yin Joga/Hamaki
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧘Joga dla seniorów
15:00🧘Ashtanga Joga
15:00🧘Stretching w hamakach
16:00💪Trening Cardio
17:15🧘Joga 1,5h

Czwartek, 13 sierpnia

05:00🧘Pilates
06:15🧘Joga
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🏋️Siła wieku
15:00🧘Pilates
16:00🧘Pilates
17:00🧘Stretching
17:15🧘Joga 1,5h

Piątek, 14 sierpnia

05:00🧘Joga
06:15💪Body Workout
08:00🏋️Siła Wieku
15:00🧍Zdrowy kręgosłup
16:00💪Step Choreo/ABT
17:00🧘Stretching w hamakach

Poniedziałek, 17 sierpnia

06:15💪Body Workout
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧘Joga dla seniorów
15:00💪BODYART®
15:00🧘Joga
16:00💪Trening obwodowy
17:15🧘Joga 1,5h

Wtorek, 18 sierpnia

05:00🧘Pilates
06:15🧘Joga
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🏋️Siła wieku
15:00🧘Pilates
16:00🧘Pilates
17:00🧘Stretching
17:15🧘Joga 1,5h

Środa, 19 sierpnia

05:00🧘Ashtanga Joga
06:15🧘Yin Joga/Hamaki
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧘Joga dla seniorów
15:00🧘Ashtanga Joga
15:00🧘Stretching w hamakach
16:00💪Trening Cardio
17:15🧘Joga 1,5h

Czwartek, 20 sierpnia

05:00🧘Pilates
06:15🧘Joga
08:00🏋️Siła Wieku
14:00🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🏋️Siła wieku
15:00🧘Pilates
16:00🧘Pilates
17:00🧘Stretching
17:15🧘Joga 1,5h

Piątek, 21 sierpnia

05:00🧘Joga
06:15💪Body Workout
08:00🏋️Siła Wieku
15:00🧍Zdrowy kręgosłup
16:00💪Step Choreo/ABT
17:00🧘Stretching w hamakach