Sportstee

Fitness & Squash Complex

ul. Rzemieślnicza 12, 67-200 Głogów

Fitness & Squash Complex (ul. Rzemieślnicza 12, 67-200 Głogów, Głogów) — aktualny grafik to 90 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Zumba, Stretching, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

08:00💪TABATA
08:00💪TABATA ★★★★★

Poniedziałek, 10 sierpnia

07:00💪PUMP PORANNY - MIN. LICZBA UCZESTNIKÓW - 4
07:00💪PUMP PORANNY - MIN. LICZBA UCZESTNIKÓW - 4 ★★★✬☆
14:10💪TRX
14:10💪TRX ★★★☆☆
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP ★★☆☆☆
16:00💪TABATA
16:00💪TABATA ★★★★★
17:10💃ZUMBA FITNESS
17:10💃ZUMBA FITNESS ★★★☆☆

Wtorek, 11 sierpnia

07:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR
07:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR ★★★★★
15:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR
15:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR ★★★★★
16:00🧘STRETCHING I MOBILNOŚĆ
16:00🧘STRETCHING I MOBILNOŚĆ ★★★☆☆
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY ★★★✬☆

Środa, 12 sierpnia

07:00💪TABATA + TRX
07:00💪TABATA + TRX - ★★★☆☆
14:15💪PUMP
14:15💪PUMP ★★★✬☆
15:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI STRETCHING
15:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI STRETCHING ★★☆☆☆
16:10💪PUMP
16:10💪PUMP ★★★✬☆
17:05💪BRZUCH I POŚLADKI - SUMMER SHAPE
17:05💪BRZUCH I POŚLADKI - SUMMER SHAPE ★★★★☆

Czwartek, 13 sierpnia

15:00💪BIKINI BODY
15:00💪BIKINI BODY ★★★☆☆
16:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR
16:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR★★★★★+
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY ★★★✬☆

Piątek, 14 sierpnia

07:00💪POŚLADKI I BRZUCH
07:00💪POŚLADKI I BRZUCH ★★★✬☆
15:35💪PUMP
15:35💪PUMP ★★★✬☆
16:35💪STEP
16:35💪STEP ★★★★☆

Sobota, 15 sierpnia

08:00💪STEP - BRZUCH I POŚLADKI
08:00💪STEP - BRZUCH I POŚLADKI ★★ ★★☆
09:00💪PUMP
09:00💪PUMP ★★★✬☆

Niedziela, 16 sierpnia

08:00💪TABATA
08:00💪TABATA ★★★★★

Poniedziałek, 17 sierpnia

07:00💪PUMP PORANNY - MIN. LICZBA UCZESTNIKÓW - 4
07:00💪PUMP PORANNY - MIN. LICZBA UCZESTNIKÓW - 4 ★★★✬☆
14:10💪TRX
14:10💪TRX ★★★☆☆
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP ★★☆☆☆
16:00💪TABATA
16:00💪TABATA ★★★★★
17:10💃ZUMBA FITNESS
17:10💃ZUMBA FITNESS ★★★☆☆

Wtorek, 18 sierpnia

07:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR
07:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR ★★★★★
15:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR
15:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR ★★★★★
16:00🧘STRETCHING I MOBILNOŚĆ
16:00🧘STRETCHING I MOBILNOŚĆ ★★★☆☆
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY ★★★✬☆

Środa, 19 sierpnia

07:00💪TABATA + TRX
07:00💪TABATA + TRX - ★★★☆☆
15:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI STRETCHING
15:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI STRETCHING ★★☆☆☆
16:10💪PUMP
16:10💪PUMP ★★★✬☆
17:05💪BRZUCH I POŚLADKI - SUMMER SHAPE
17:05💪BRZUCH I POŚLADKI - SUMMER SHAPE ★★★★☆

Czwartek, 20 sierpnia

15:00💪BIKINI BODY
15:00💪BIKINI BODY ★★★☆☆
16:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR
16:00💪TRENING OBWODOWY z sensorem POLAR★★★★★+
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY
17:00🏋️MAGIC BAR - TRENING SIŁOWY ★★★✬☆

Piątek, 21 sierpnia

07:00💪POŚLADKI I BRZUCH
07:00💪POŚLADKI I BRZUCH ★★★✬☆
15:35💪PUMP
15:35💪PUMP ★★★✬☆
16:35💪STEP
16:35💪STEP ★★★★☆

Sobota, 22 sierpnia

08:00💪STEP - BRZUCH I POŚLADKI
08:00💪STEP - BRZUCH I POŚLADKI ★★ ★★☆
09:00💪PUMP
09:00💪PUMP ★★★✬☆