Sportstee

Strefa Sportu - Tenis&Fitness

Swarzędz

Strefa Sportu - Tenis&Fitness (Swarzędz, Swarzędz) — aktualny grafik to 100 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Trening siłowy, Pilates, Taniec, Joga). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

06:00💪Strefa Reformer - Kondycja
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
08:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪TBC - TRENING CAŁEGO CIAŁA
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00🧘PILATES
18:00🕺DANCE
18:30💪Strefa Reformer - klasyczny
19:00🧘JOGA

Piątek, 2 października

06:00💪Strefa Reformer - wzmacnianie
07:00🧘PILATES
08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00🧘TABATA + STRETCHING
16:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI
18:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

Sobota, 3 października

07:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI
08:00🏋️TRENING FUNKCJONALNY

Niedziela, 4 października

07:00🧘PILATES
08:00🧘PILATES

Poniedziałek, 5 października

06:00💪Strefa Reformer - klasyczny
07:00💪SHAPE
08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00🕺DANCE
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00💪SHAPE
16:30💪Strefa Reformer - Kondycja
17:00🧘PILATES
17:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
18:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
19:00🧘PILATES + ROLOWANIE

Wtorek, 6 października

05:00💪Strefa Reformer - wzmacnianie
06:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪CROSS TRENING - INTRO
16:00💪TRENING OBWODOWY
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00🧘POWER PILATES
17:30💪Strefa Reformer - klasyczny
18:00💪WZMACNIANIE
19:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

Środa, 7 października

06:00🧘JOGA
06:00💪Strefa Reformer - klasyczny
07:00🧘PILATES
15:00💪Strefa Reformer - Kondycja
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00🧘TABATA + STRETCHING
16:30💪Strefa Reformer - klasyczny
17:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
17:30💪Strefa Reformer - Kondycja
18:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI

Czwartek, 8 października

06:00💪Strefa Reformer - Kondycja
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
08:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪TBC - TRENING CAŁEGO CIAŁA
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00🧘PILATES
18:00🕺DANCE
18:30💪Strefa Reformer - klasyczny
19:00🧘JOGA

Piątek, 9 października

06:00💪Strefa Reformer - wzmacnianie
07:00🧘PILATES
08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00🧘TABATA + STRETCHING
16:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI
18:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

Sobota, 10 października

07:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI
08:00🏋️TRENING FUNKCJONALNY

Niedziela, 11 października

07:00🧘PILATES
08:00🧘PILATES

Poniedziałek, 12 października

06:00💪Strefa Reformer - klasyczny
07:00💪SHAPE
08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00🕺DANCE
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00💪SHAPE
16:30💪Strefa Reformer - Kondycja
17:00🧘PILATES
17:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
18:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
19:00🧘PILATES + ROLOWANIE

Wtorek, 13 października

05:00💪Strefa Reformer - wzmacnianie
06:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪CROSS TRENING - INTRO
16:00💪TRENING OBWODOWY
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00🧘POWER PILATES
17:30💪Strefa Reformer - klasyczny
18:00💪WZMACNIANIE
19:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA