Sportstee

Strefa Sportu - Tenis&Fitness

Swarzędz

Strefa Sportu - Tenis&Fitness (Swarzędz, Swarzędz) — aktualny grafik to 100 zajęć (Pilates, Fitness, Taniec, Zdrowy kręgosłup, Trening siłowy, Joga). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:00🧘PILATES
07:30💪Strefa Reformer - klasyczny
08:00🧘PILATES
09:00🧘PILATES

Poniedziałek, 10 sierpnia

07:00💪SHAPE
07:00💪Strefa Reformer - klasyczny
08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00🕺DANCE
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00💪SHAPE
16:30💪Strefa Reformer - Kondycja
17:00🧘PILATES
17:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
18:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
19:00🧘PILATES + ROLOWANIE

Wtorek, 11 sierpnia

07:00💪Strefa Reformer - wzmacnianie
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
08:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪CROSS TRENING - INTRO
16:00💪TRENING OBWODOWY
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00🧘POWER PILATES
17:30💪Strefa Reformer - klasyczny
18:00💪POWRÓT DO FORMY
19:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

Środa, 12 sierpnia

06:00🧘JOGA
07:00🧘PILATES
08:00💪Strefa Reformer - klasyczny
15:00💪Strefa Reformer - Kondycja
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00🧘TABATA + STRETCHING
16:30💪Strefa Reformer - klasyczny
17:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
17:30💪Strefa Reformer - Kondycja
18:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI

Czwartek, 13 sierpnia

07:00💪Strefa Reformer - Kondycja
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
08:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪TBC - TRENING CAŁEGO CIAŁA
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00🧘PILATES
18:00🕺DANCE
18:30💪Strefa Reformer - klasyczny
19:00🧘JOGA

Piątek, 14 sierpnia

06:00💪Strefa Reformer - wzmacnianie
07:00🧘PILATES
08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00🧘TABATA + STRETCHING
16:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI
18:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

Sobota, 15 sierpnia

07:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI
08:00🧘PILATES NA TRAWIE
08:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie

Niedziela, 16 sierpnia

07:00🧘PILATES
07:30💪Strefa Reformer - klasyczny
08:00🧘PILATES
09:00🧘PILATES

Poniedziałek, 17 sierpnia

07:00💪SHAPE
07:00💪Strefa Reformer - klasyczny
08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00🕺DANCE
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00💪SHAPE
16:30💪Strefa Reformer - Kondycja
17:00🧘PILATES
17:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
18:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
19:00🧘PILATES + ROLOWANIE

Wtorek, 18 sierpnia

07:00💪Strefa Reformer - wzmacnianie
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
08:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪CROSS TRENING - INTRO
16:00💪TRENING OBWODOWY
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie
17:00🧘POWER PILATES
17:30💪Strefa Reformer - klasyczny
18:00💪POWRÓT DO FORMY
19:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA

Środa, 19 sierpnia

06:00🧘JOGA
07:00🧘PILATES
08:00💪Strefa Reformer - klasyczny
15:00💪Strefa Reformer - Kondycja
15:00💪TRENING DLA MŁODZIEŻY
16:00🧘TABATA + STRETCHING
16:30💪Strefa Reformer - klasyczny
17:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
17:30💪Strefa Reformer - Kondycja
18:00💪BRZUCH / UDA / POŚLADKI

Czwartek, 20 sierpnia

07:00💪Strefa Reformer - Kondycja
07:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
08:00🧍SZKOŁA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
15:00🏋️TRENING SIŁOWY - LADIES
16:00💪TBC - TRENING CAŁEGO CIAŁA
16:30💪Strefa Reformer - wzmacnianie