Sportstee

SHAPE - Fitness & Wellness

ul. Szeroka 3, 95-054 Ksawerów

SHAPE - Fitness & Wellness (ul. Szeroka 3, 95-054 Ksawerów, Pabianice) — aktualny grafik to 98 zajęć (Cross / HYROX, Fitness, Indoor cycling, Boks, Joga, Zdrowy kręgosłup). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🏋️Cross training
17:00💪Zdrowe Ciało
17:30🚴Indoor Cycling
17:30💪Trening na linach
18:00💪Sauna Naparzanie
18:30🤜Boks
18:30💪Sauna Naparzanie

Czwartek, 1 października

06:30🧘Joga
14:30🧍Zdrowy kręgosłup
15:30🏋️SZTANGI
16:00💪SHAPE HIIT
16:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
17:00🚴Indoor Cycling
17:30💪Barre Class
17:30💪Zdrowe Ciało
18:30💃Zumba

Piątek, 2 października

14:30🤜Boks
14:30🧍Zdrowy kręgosłup
15:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
16:00🚴Indoor Cycling
16:00🧘Joga

Sobota, 3 października

07:00💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
08:00🧘Pilates
09:00🤜Boks

Niedziela, 4 października

07:00🧘Stretching
07:00💪Trening obwodowy
07:30🚴Rajd rowerowy - śladami historii vol.2
08:00🚴Indoor Cycling
08:00💪Power Training
09:00💪Trening na linach

Poniedziałek, 5 października

07:00💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
15:00💪Core & flow
15:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
16:00🧘Joga
16:00💪Trening obwodowy
16:30🏋️SZTANGI
17:00🚴Indoor Cycling
17:00🧘Joga
17:30💪Body Fit

Wtorek, 6 października

06:30🧘Joga
15:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
15:30🏋️SZTANGI
16:30💪Trening na linach
16:30🧍Zdrowy kręgosłup
17:00🚴Indoor Cycling
17:30💪Body Fit
17:30🧘Pilates
18:30🤜Boks

Środa, 7 października

14:30🧘Stretching
15:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
16:30💪Body Fit
17:00🏋️Cross training
17:00💪Zdrowe Ciało
17:30🚴Indoor Cycling
17:30💪Trening na linach
18:00💪Ceremonia naparzania
18:30🤜Boks
18:30💪Ceremonia naparzania

Czwartek, 8 października

06:30🧘Joga
14:30🧍Zdrowy kręgosłup
15:30🏋️SZTANGI
16:00💪SHAPE HIIT
16:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
17:00🚴Indoor Cycling
17:30💪Barre Class
17:30💪Zdrowe Ciało
18:30💃Zumba

Piątek, 9 października

14:30🤜Boks
14:30🧍Zdrowy kręgosłup
15:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
16:00🚴Indoor Cycling
16:00🧘Joga

Sobota, 10 października

07:00💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
08:00🧘Pilates
09:00🤜Boks

Niedziela, 11 października

07:00🧘Stretching
07:00💪Trening obwodowy
08:00🚴Indoor Cycling
08:00💪Power Training
09:00💪Trening na linach

Poniedziałek, 12 października

07:00💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
15:00💪Core & flow
15:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
16:00🧘Joga
16:00💪Trening obwodowy
16:30🏋️SZTANGI
17:00🚴Indoor Cycling
17:00🧘Joga
17:30💪Body Fit

Wtorek, 13 października

06:30🧘Joga
15:30💪Płaski brzuch, zgrabne pośladki
15:30🏋️SZTANGI
16:30💪Trening na linach
16:30🧍Zdrowy kręgosłup
17:00🚴Indoor Cycling
17:30💪Body Fit
17:30🧘Pilates
18:30🤜Boks