Sportstee

KSA Fitness ZONE

Śrem

KSA Fitness ZONE (Śrem, Śrem) — aktualny grafik to 50 zajęć (Trening siłowy, Joga, Fitness, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Zumba). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

08:00🏋️SIŁOWNIA 10:00-16:00
08:15🧘KOMFORT JOGA

Poniedziałek, 10 sierpnia

06:10💪TRENING POŚLADKÓW
15:00💪TRENING UJĘDRNIAJĄCY
15:50💪POWER PUMP
16:40🧘STRETCHING
17:30💪PŁASKI BRZUCH

Wtorek, 11 sierpnia

06:10💪PŁASKI BRZUCH
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💃ZUMBA®
17:00💪SEXI PUPA
18:00💪CROSS INTRO

Środa, 12 sierpnia

06:10💪POWER BAND
15:00💪ABT
15:50💪AEROBIK&STEP
16:40🧘WZMACNIANIE I ROZCIĄGANIE
17:30💪POWER BAND

Czwartek, 13 sierpnia

15:00💪TRENING OBWODOWY
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00💪BODY BALL
17:50🏋️TRENING POŚLADKÓW NA SIŁOWNI
18:00💪CROSS INTRO

Piątek, 14 sierpnia

06:10💪SPALANIE+CORE
16:00🏋️BRZUCH + SIŁA

Sobota, 15 sierpnia

06:00🏋️SIŁOWNIA 8:00-18:00

Niedziela, 16 sierpnia

08:00🏋️SIŁOWNIA 10:00-16:00
08:15🧘KOMFORT JOGA

Poniedziałek, 17 sierpnia

06:10💪TRENING POŚLADKÓW
15:00💪TRENING UJĘDRNIAJĄCY
15:50💪POWER PUMP
16:40🧘STRETCHING
17:30💪PŁASKI BRZUCH

Wtorek, 18 sierpnia

06:10💪PŁASKI BRZUCH
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💃ZUMBA®
17:00💪SEXI PUPA
18:00💪CROSS INTRO

Środa, 19 sierpnia

06:10💪POWER BAND
15:00💪ABT
15:50💪AEROBIK&STEP
16:40🧘WZMACNIANIE I ROZCIĄGANIE
17:30💪POWER BAND

Czwartek, 20 sierpnia

15:00💪TRENING OBWODOWY
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00💪BODY BALL
17:50🏋️TRENING POŚLADKÓW NA SIŁOWNI
18:00💪CROSS INTRO

Piątek, 21 sierpnia

06:10💪SPALANIE+CORE
15:15💪TABATA
16:00🏋️BRZUCH + SIŁA