Sportstee

Studio EFFORT

Polna 9, 62-095 Murowana Goślina

Studio EFFORT (Polna 9, 62-095 Murowana Goślina, Murowana Goślina) — aktualny grafik to 100 zajęć (Stretching, Taniec, Fitness, Pilates, Joga, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🧘MOBILITY OD 0 OPEN
18:10🕺Dancehall Female 16+

Czwartek, 1 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
15:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
16:00🕺DANCE FITNESS OPEN
16:40🧘STRETCHING OPEN
17:00🧘MOBILITY OD 0 OPEN

Piątek, 2 października

16:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
17:10🧘YOGA WHEEL OPEN
18:10🧘STRETCHING OPEN
18:30💪TABATA CARDIO OPEN

Niedziela, 4 października

07:00💪ABT brzuch, uda, poślad OPEN

Poniedziałek, 5 października

17:00🕺LATINO SOLO-dorośli

Wtorek, 6 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
14:00🧘PILATES REFORMER
15:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
16:00🕺LATINO P1- dorośli
16:00🧘PILATES REFORMER
16:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT LIGHT OPEN
17:00🧘PILATES REFORMER
17:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT HARD OPEN
18:40🧘AIR YOGA- dorośli

Środa, 7 października

16:00🕺DANCE FITNESS OPEN
16:05🤸AERIAL HOOP- młodzież/ dorośli.
17:00💪SOCZYSTY POŚLAD
18:10🕺Dancehall Female 16+

Czwartek, 8 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
15:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
16:00🕺DANCE FITNESS OPEN
16:40🧘STRETCHING OPEN
17:00🧘MOBILITY OD 0 OPEN

Piątek, 9 października

16:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
17:10🧘YOGA WHEEL OPEN
18:10🧘STRETCHING OPEN
18:30💪TABATA CARDIO OPEN

Niedziela, 11 października

07:00💪ABT brzuch, uda, poślad OPEN

Poniedziałek, 12 października

17:00🕺LATINO SOLO-dorośli

Wtorek, 13 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
14:00🧘PILATES REFORMER
15:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
16:00🕺LATINO P1- dorośli
16:00🧘PILATES REFORMER
16:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT LIGHT OPEN
17:00🧘PILATES REFORMER
17:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT HARD OPEN
18:40🧘AIR YOGA- dorośli

Środa, 14 października

16:00🕺DANCE FITNESS OPEN
16:05🤸AERIAL HOOP- młodzież/ dorośli.
17:00💪SOCZYSTY POŚLAD
18:10🕺Dancehall Female 16+

Czwartek, 15 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
15:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
16:00🕺DANCE FITNESS OPEN
16:00🧘MOBILITY OD 0 OPEN
16:40🧘STRETCHING OPEN
17:00🧘MOBILITY OD 0 OPEN
17:00🕺DANCE FITNESS OPEN

Piątek, 16 października

16:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
17:10🧘YOGA WHEEL OPEN
18:10🧘STRETCHING OPEN
18:30💪TABATA CARDIO OPEN

Niedziela, 18 października

07:00💪ABT brzuch, uda, poślad OPEN

Poniedziałek, 19 października

17:00🕺LATINO SOLO-dorośli

Wtorek, 20 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
14:00🧘PILATES REFORMER
15:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
16:00🕺LATINO P1- dorośli
16:00🧘PILATES REFORMER
16:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT LIGHT OPEN
17:00🧘PILATES REFORMER
17:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT HARD OPEN
18:40🧘AIR YOGA- dorośli

Środa, 21 października

16:00🕺DANCE FITNESS OPEN
16:05🤸AERIAL HOOP- młodzież/ dorośli.
17:00💪SOCZYSTY POŚLAD
18:10🕺Dancehall Female 16+

Czwartek, 22 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
15:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
15:10🧘PILATES Z OBRĘCZAMI
16:00🧘MOBILITY OD 0 OPEN
16:40🧘STRETCHING OPEN
17:00🕺DANCE FITNESS OPEN

Piątek, 23 października

17:10🧘YOGA WHEEL OPEN
18:10🧘STRETCHING OPEN
18:30💪TABATA CARDIO OPEN

Niedziela, 25 października

08:00💪ABT brzuch, uda, poślad OPEN

Poniedziałek, 26 października

18:00🕺LATINO SOLO-dorośli

Wtorek, 27 października

08:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00🧘PILATES REFORMER
16:10🧘PILATES NA MATACH OPEN
17:00🕺LATINO P1- dorośli
17:00🧘PILATES REFORMER
17:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT LIGHT OPEN
18:00🧘PILATES REFORMER
18:10🏋️TRENING OBWODOWY FULL BODY WORKOUT HARD OPEN
19:40🧘AIR YOGA- dorośli

Środa, 28 października

17:00🕺DANCE FITNESS OPEN
17:05🤸AERIAL HOOP- młodzież/ dorośli.
18:00💪SOCZYSTY POŚLAD
19:10🕺Dancehall Female 16+