Sportstee

CFR Gym Sochaczew

ul. Olimpijska 3, 96-500 Sochaczew

CFR Gym Sochaczew (ul. Olimpijska 3, 96-500 Sochaczew, Sochaczew) — aktualny grafik to 52 zajęcia (Stretching, Fitness, Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🧘STRETCHING
17:00💪TURBO SPALANIE
17:45💪TRENING POŚLADKÓW
17:45🧘JOGA NA PIŁKACH
17:45🧍JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

Czwartek, 1 października

15:15💪SMUKŁE UDA, PŁASKI BRZUCH
16:00💪CROSS POCZĄTKUJĄCY
16:00💪STEP AEROBIK
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:15💪TRENING OBWODOWY
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Piątek, 2 października

15:00🧘PILATES
15:00💪TRENING OBWODOWY
16:00💪POWER STEP

Sobota, 3 października

08:00💪TRENING OBWODOWY

Niedziela, 4 października

08:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Poniedziałek, 5 października

16:00🧘JOGA-W RYTM ODDECHU
16:00💪CROSS
17:15🧘STRETCHING
17:15💪TRENING OBWODOWY
18:15🏋️POWER PUMP- trening ze sztangami

Wtorek, 6 października

15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💪SMUKŁE UDA, PŁASKI BRZUCH
16:00💪TRENING OBWODOWY
17:00💪CROSS POCZĄTKUJĄCY
17:00💃ZUMBA

Środa, 7 października

16:00🏋️POWER PUMP- trening ze sztangami
16:00💪CROSS
17:00🧘STRETCHING
17:45💪TRENING POŚLADKÓW
17:45🧍JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

Czwartek, 8 października

07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:15💪SMUKŁE UDA, PŁASKI BRZUCH
16:00💪STEP AEROBIK
16:00💪CROSS POCZĄTKUJĄCY
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:15💪TRENING OBWODOWY
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Piątek, 9 października

15:00🧘PILATES
16:00💪POWER STEP

Sobota, 10 października

08:00💪TRENING OBWODOWY

Niedziela, 11 października

08:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Poniedziałek, 12 października

16:00💪CROSS
16:00🧘JOGA-W RYTM ODDECHU
17:15🧘STRETCHING
17:15💪TRENING OBWODOWY
18:15🏋️POWER PUMP- trening ze sztangami

Wtorek, 13 października

07:00💪SMUKŁE UDA, PŁASKI BRZUCH
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💪SMUKŁE UDA, PŁASKI BRZUCH
16:00💪TRENING OBWODOWY
17:00💪CROSS POCZĄTKUJĄCY