Sportstee

Fitness Club Imperium Otwock

Kołłątaja 46, 05-402 Otwock

Fitness Club Imperium Otwock (Kołłątaja 46, 05-402 Otwock, Otwock) — aktualny grafik to 75 zajęć (Fitness, Stretching, Trening siłowy, Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:00💪Brzuchomania
07:30💪Nogi i pośladki
08:30💪Body Shaper
09:30🧘Stretching (rozciąganie)

Poniedziałek, 10 sierpnia

07:00💪Bosu Training
15:00💪Zajęcia 50+
15:30💪Nogi i pośladki
16:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:30💪Forma na start
17:00💪Cross
17:30💪Body Shaper
18:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:30🧘Joga

Wtorek, 11 sierpnia

07:00💪Płaski Brzuch poranne
16:30🧘Stretching (rozciąganie)
17:30💪Interwał
18:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Środa, 12 sierpnia

07:00💪Medical Fitness
15:30💪Fitball
16:00🧘Pilates
16:30💪Forma na start
17:00💪Tabata
17:30💪Nogi i pośladki
18:00💪Barre

Czwartek, 13 sierpnia

07:00💪Nogi i Pośladki poranne
15:30💪Płaski Brzuch
16:30🏋️Body Pump
17:00💪Cross
17:30💪Bosu Training
18:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Piątek, 14 sierpnia

07:00💪Body Shaper poranne
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💪Tabata
17:00💪Body Shaper

Sobota, 15 sierpnia

07:00🏋️Trening Funkcjonalny
08:30💪Body Shaper
09:30🧘Stretching (rozciąganie)

Niedziela, 16 sierpnia

07:00💪Brzuchomania
07:30💪Nogi i pośladki
08:30💪Body Shaper
09:30🧘Stretching (rozciąganie)

Poniedziałek, 17 sierpnia

07:00💪Bosu Training
15:00💪Zajęcia 50+
15:30💪Nogi i pośladki
16:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:30💪Forma na start
17:00💪Cross
17:30💪Body Shaper
18:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:30🧘Joga

Wtorek, 18 sierpnia

07:00💪Płaski Brzuch poranne
16:30🧘Stretching (rozciąganie)
17:30💪Interwał
18:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Środa, 19 sierpnia

07:00💪Medical Fitness
15:30💪Fitball
16:00🧘Pilates
16:30💪Forma na start
17:00💪Tabata
17:30💪Nogi i pośladki
18:00💪Barre

Czwartek, 20 sierpnia

07:00💪Nogi i Pośladki poranne
15:30💪Płaski Brzuch
16:30🏋️Body Pump
17:00💪Cross
17:30💪Bosu Training
18:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Piątek, 21 sierpnia

07:00💪Body Shaper poranne
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💪Tabata
17:00💪Body Shaper