Sportstee

Fitness Club Family Center

Zduńska Wola

Fitness Club Family Center (Zduńska Wola) — aktualny grafik to 47 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Joga, Trening siłowy, Pilates, Taniec). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:30💪Fitsticks Move
17:30💪Active Bike
18:30💪Cross Trening

Czwartek, 1 października

07:00💪Trening obwodowy
08:00🧍Zdrowy kręgosłup
15:30💪Rozmiar mniej
16:30💪Total Shape
17:30🧘Joga
17:30🏋️Trening obwodowy na siłowni
17:30🧘REFORMEr PILATES
17:30💪Modelowanie Sylwetki

Piątek, 2 października

08:00💪REFORMER START
15:30🧘Pilates
16:30💪Atak na brzuch
16:30💪REFORMER START
17:30🏋️Trening obwodowy na siłowni
17:30💪Fitstick Move

Sobota, 3 października

07:30💪Hamaki
08:30💪Hamaki
09:30💪Koła cyrkowe
10:30💪Body Ball
11:30💪Reformer Total Body

Niedziela, 4 października

07:30🧘Reformer Pilates
08:30💪Trening obwodowy
08:30💪Reformer Start
09:30🧘Joga
09:30💪Bungee Fly

Poniedziałek, 5 października

07:00💪Trening obwodowy
08:00🧍Zdrowy kręgosłup
15:30🕺Step dance
15:30💪REFORMER START
16:30💪Shape
17:30🧘Pilates
17:30🧘Reformer Pilates
17:30🕺Fitsticks Dance
18:30💪Trening obwodowy na sali fitness

Wtorek, 6 października

07:00💪REFORMER START
08:00🧘Pilates & TRX
15:30💪Rozmiar mniej
15:30🧘Joga
16:30💪Zgrabne pośladki
16:30💪REFORMER - BODY FLOW
16:30🧘Projekt Szpagat
17:30💪REFORMER - PEACH PERFECT
17:30💪Aktive Bike
17:30🕺Dance Mix
18:30🏋️Trening obwodowy dla początkujących na siłowni