Sportstee

Studio TrenuJemy

Ozorków

Studio TrenuJemy (Ozorków) — aktualny grafik to 54 zajęcia (Joga, Fitness, Trening siłowy, Zumba, Taniec, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

06:30🧘SZTUKA MEDYTACJI
07:00💪PORANNY ROZRUCH

Poniedziałek, 10 sierpnia

06:10💪PORANNY ROZRUCH
15:00🏋️SIŁA, SPRAWNOŚĆ, KONDYCJA
15:00💪ZDROWE CIAŁO
16:00💃ZUMBA
17:05💪KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW

Wtorek, 11 sierpnia

15:00💪TABATA + BRZUCH
16:00💪TRENING OBWODOWY
16:10🕺TANIEC DLA PAR (GRUPA POCZĄTKUJĄCA)
17:10🏋️SIŁA OD PODSTAW
17:10🧘JOGA

Środa, 12 sierpnia

06:10💪PORANNY ROZRUCH
15:00💪MIĘŚNIE NA START - (grupa początkująca)
16:00💃ZUMBA
16:05🧘PILATES
17:10🏋️FULL BODY WORKOUT
17:10🕺TANIEC TOWARZYSKI/UŻYTKOWY DLA PAR

Czwartek, 13 sierpnia

07:15🧘PILATES
15:00💪SILNY BRZUCH, STABILNE CIAŁO
16:00💪TRENING OBWODOWY
17:00💪TABATA + BRZUCH

Piątek, 14 sierpnia

15:00🏋️SZTANGI
15:00💪ZDROWE CIAŁO
16:15💪STEP CHOREO
16:15🧘MOBILITY
17:15🏋️FULL BODY WORKOUT

Niedziela, 16 sierpnia

06:30🧘SZTUKA MEDYTACJI
07:45💪PORANNY ROZRUCH

Poniedziałek, 17 sierpnia

06:10💪PORANNY ROZRUCH
15:00🏋️SIŁA, SPRAWNOŚĆ, KONDYCJA
15:00💪ZDROWE CIAŁO
16:00💃ZUMBA
17:05💪KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW

Wtorek, 18 sierpnia

15:00💪TABATA + BRZUCH
16:00💪TRENING OBWODOWY
16:10🕺TANIEC DLA PAR (GRUPA POCZĄTKUJĄCA)
17:10🏋️SIŁA OD PODSTAW
17:10🧘JOGA

Środa, 19 sierpnia

06:10💪PORANNY ROZRUCH
15:00💪MIĘŚNIE NA START - (grupa początkująca)
16:00💃ZUMBA
16:05🧘PILATES
17:10🏋️FULL BODY WORKOUT
17:10🕺TANIEC TOWARZYSKI/UŻYTKOWY DLA PAR

Czwartek, 20 sierpnia

07:15🧘PILATES
15:00💪SILNY BRZUCH, STABILNE CIAŁO
16:00💪TRENING OBWODOWY
17:00💪TABATA + BRZUCH

Piątek, 21 sierpnia

15:00🏋️SZTANGI
15:00💪ZDROWE CIAŁO
16:15💪STEP CHOREO
16:15🧘MOBILITY
17:15🏋️FULL BODY WORKOUT