Sportstee

MOSiR Ząbki

ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki

MOSiR Ząbki (ul. Słowackiego 21, 05-091 Ząbki, Ząbki) — aktualny grafik to 100 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Akrobatyka, Karate, Boks, Joga). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

07:00💪Gimnastyka dla seniorów
08:00🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.
14:00🤸Akrobatyka 3-5 lat
15:00🤸Akrobatyka 6-8 lat
15:30🥋Karate
15:30🤜BOKS
16:00💪TBC
16:15🥋Karate
16:30🤜BOKS
17:00💪Extreme Body
17:30🤜BOKS
18:00🧘Joga
18:15🕺Sexy Dance

Wtorek, 11 sierpnia

15:00🥋Aikido - dzieci
15:30🕺Kids Dance 3-6 lat
15:30🤜BOKS
16:00🧘Pilates
16:15🕺Kids Dance 6-9 lat
16:30🤜BOKS
17:00💪Brzuch-Uda-Pośladki
17:00🕺Ladies Dance
17:30💪FMA
18:00💃Zumba
18:15🧍Zdrowy Kręgosłup
18:30💪SANDA

Środa, 12 sierpnia

14:00🤸Akrobatyka 3-5 lat
15:00🤸Akrobatyka 6-8 lat
15:30🥋Karate
15:30🤜BOKS
16:00🤸Akrobatyka 9-13, 13-17 lat
16:15🥋Karate
16:30🤜BOKS
17:00💪Trening Obwodowy
17:00🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.
17:30🤜BOKS
18:00💃Zumba
18:15🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.

Czwartek, 13 sierpnia

07:00💪Gimnastyka dla seniorów
08:00🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.
15:00🥋Aikido - dzieci
15:30🤜BOKS
16:00💪Body Shape
16:15🥋Aikido
16:30🤜BOKS
17:00🧘Stretching
17:30💪FMA
18:00🧘Joga
18:15🧍Zdrowy Kręgosłup
18:30💪SANDA

Piątek, 14 sierpnia

08:00🤸Akrobatyka 9-13, 13-17 lat
15:00🤸Akrobatyka 9-13, 13-17 lat
15:30🤜BOKS
16:00🏋️Trening funkcjonalny
16:15🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.
16:30🤜BOKS
17:00💪Tabata
17:00🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.
17:30🤜BOKS
18:00💃Zumba

Sobota, 15 sierpnia

07:00🧘Pilates
08:00🧘Shape Joga
10:30🥋Jiu-Jitsu 4-7 lat
11:30🥋Jiu-Jitsu 7-18 lat i dorośli

Poniedziałek, 17 sierpnia

07:00💪Gimnastyka dla seniorów
08:00🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.
14:00🤸Akrobatyka 3-5 lat
15:00🤸Akrobatyka 6-8 lat
15:30🥋Karate
15:30🤜BOKS
16:00💪TBC
16:15🥋Karate
16:30🤜BOKS
17:00💪Extreme Body
17:30🤜BOKS
18:00🧘Joga
18:15🕺Sexy Dance

Wtorek, 18 sierpnia

15:00🥋Aikido - dzieci
15:30🕺Kids Dance 3-6 lat
15:30🤜BOKS
16:00🧘Pilates
16:15🕺Kids Dance 6-9 lat
16:30🤜BOKS
17:00💪Brzuch-Uda-Pośladki
17:00🕺Ladies Dance
17:30💪FMA
18:00💃Zumba
18:15🧍Zdrowy Kręgosłup
18:30💪SANDA

Środa, 19 sierpnia

14:00🤸Akrobatyka 3-5 lat
15:00🤸Akrobatyka 6-8 lat
15:30🥋Karate
15:30🤜BOKS
16:00🤸Akrobatyka 9-13, 13-17 lat
16:15🥋Karate
16:30🤜BOKS
17:00💪Trening Obwodowy
17:00🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.
17:30🤜BOKS
18:00💃Zumba
18:15🧍Zdrowy Kręgosłup B.O.