Sportstee

Holy Movement Częstochowa

Częstochowa

Holy Movement Częstochowa (Częstochowa, Częstochowa) — aktualny grafik to 73 zajęcia (Fitness, Stretching, Kalistenika). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:20💪CARDIO: Skakanka i kondycja 🏃🏻💨
17:30💪Open Space 🧩 A+B
18:30💪Open Space 🧩 A+B

Czwartek, 1 października

06:00💪Open Space 🧩 A+B
07:00💪Open Space 🧩 A+B
07:00🧘Poranny STRETCHING 🌤️
08:00💪Open Space 🧩 A+B
09:00💪Open Space 🧩 A+B
10:00💪Open Space 🧩 A+B
11:00💪Open Space 🧩 A+B
12:00💪Open Space 🧩 A+B
13:00💪Open Space 🧩 A+B
14:00💪Open Space 🧩 A+B
15:00💪Open Space 🧩 B
15:20🤸KALISTENIKA: Handstand 💫
16:00💪Open Space 🧩 B
16:20🧘STRETCHING: Front Split 🎀

Niedziela, 4 października

06:00💪Open Space 🧩 A+B
07:00💪Open Space 🧩 B
07:30🤸KALISTENIKA od podstaw 👊🏼
08:00💪Open Space 🧩 B
08:30💪ROZLUŹNIANIE na śniadanie 🥐
09:00💪Open Space 🧩 B
09:30🧘STRETCHING bez spiny 🌸
10:00💪Open Space 🧩 B

Poniedziałek, 5 października

06:00💪Open Space 🧩 A+B
07:00💪Open Space 🧩 A+B
08:00💪Open Space 🧩 A+B
09:00💪Open Space 🧩 A+B
10:00💪Open Space 🧩 A+B
11:00💪Open Space 🧩 A+B
12:00💪Open Space 🧩 A+B
13:00💪Open Space 🧩 A+B
14:00💪Open Space 🧩 A+B
15:00💪Open Space 🧩 B
15:20🧘STRETCHING: Pancake Stretch 🥞
16:00💪Open Space 🧩 B
16:20🤸KALISTENIKA: Muscle Up 💥
17:20💪SOMATYKA: Ukojenie 🌿
17:30💪Open Space 🧩 A+B
18:30💪Open Space 🧩 A+B

Środa, 7 października

06:00💪Open Space 🧩 A+B
07:00💪Open Space 🧩 A+B
08:00💪Open Space 🧩 A+B
09:00💪Open Space 🧩 A+B
10:00💪Open Space 🧩 A+B
11:00💪Open Space 🧩 A+B
12:00💪Open Space 🧩 A+B
13:00💪Open Space 🧩 A+B
14:00💪Open Space 🧩 A+B
15:00💪Open Space 🧩 B
15:20🧘MOBILITY: Zakresy i stawy 🤌🏼
16:00💪Open Space 🧩 B
16:20🤸KALISTENIKA od podstaw 👊🏼
17:20💪CARDIO: Skakanka i kondycja 🏃🏻💨
17:30💪Open Space 🧩 A+B
18:30💪Open Space 🧩 A+B

Czwartek, 8 października

06:00💪Open Space 🧩 A+B
07:00💪Open Space 🧩 A+B
07:00🧘Poranny STRETCHING 🌤️
08:00💪Open Space 🧩 A+B
09:00💪Open Space 🧩 A+B
10:00💪Open Space 🧩 A+B
11:00💪Open Space 🧩 A+B
12:00💪Open Space 🧩 A+B
13:00💪Open Space 🧩 A+B
14:00💪Open Space 🧩 A+B
15:00💪Open Space 🧩 B
15:20🤸KALISTENIKA: Handstand 💫
16:00💪Open Space 🧩 B
16:20🧘STRETCHING: Front Split 🎀

Poniedziałek, 12 października

15:20💪HOLY obwód! 🔥
16:20🧘STRETCHING bez spiny 🌸