Studio Energia Ruda Śląska

ul. Obrońców Westerplatte 36, 41-710 Ruda Śląska

Studio Energia Ruda Śląska (ul. Obrońców Westerplatte 36, 41-710 Ruda Śląska, Ruda Śląska) — aktualny grafik to 23 zajęcia (Stretching, Indoor cycling, Fitness, Taniec, Zdrowy kręgosłup, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🧘3 ETAPY - CARDIO, WZMACNIANIE, ROZCIĄGANIE

Czwartek, 1 października

15:00🚴SPINNING

15:30💪TRENING OBWODOWY

16:00💪BRAZYLIJSKIE POŚLADKI

16:30💪CROSS TRENING

17:00🕺LATINO FUN&FIT

17:30💪CROSS TRENING

18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Piątek, 2 października

14:30💪INDOOR WALKING

15:30💪MENTAL BODY

Sobota, 3 października

07:00🏋️FULL BODY WORKOUT

08:00💪CROSS TRENING

Poniedziałek, 5 października

08:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

14:30💪PIĘKNA SYLWETKA

15:30🚴SPINNING

16:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

17:30🕺CARDIO DANCE

Wtorek, 6 października

14:30💪INDOOR WALKING

15:00💪CROSS TRENING

15:30🧘PILATES ZE STRETCHINGIEM

16:00💪TRENING OBWODOWY

16:30🕺CARDIO DANCE

17:00💪CROSS TRENING