Sportstee

Artemis. Akademia Zdrowych Nawyków

ul. Księdza Skargi 9

Artemis. Akademia Zdrowych Nawyków (ul. Księdza Skargi 9, Mielec) — aktualny grafik to 100 zajęć (Joga, Fitness, Pilates, Taniec, Stretching, Zdrowy kręgosłup). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

06:00🧘Joga Podstawy
06:30💪Neurofitness
07:40🧘Pilates (zbieramy grupę)
08:20💪Aktywne 9 miesięcy
14:00🧘Joga od Podstaw
15:00🕺Bachata Podstawy
16:00🧘Pilates (zbieramy grupę)
16:00💪Tabata
16:00🕺KURS Salsa Solo
17:00🧘Stretching
17:00🕺Salsa Pary Podstawy
18:00🧘Joga od Podstaw
18:00💪Płaski brzuch
18:00🕺Salsa Pary

Piątek, 2 października

08:00🧍Szkoła Kręgosłupa
08:00💪Aktywne 9 miesięcy
11:50🧍Szkoła Kręgosłupa
15:00💪Zajęcia dla dzieci (zbieramy grupę)
15:00🏋️Sztangi
15:00💪Zajęcia dla dzieci
16:00🧍Szkoła Kręgosłupa
16:00🕺Salsa pary - S4
16:00🧘Mobility Flow
17:00💪Strong Body
17:00🕺Salsa solo - open
18:00🧘Brazylijskie pośladki - stretching
18:00🕺Salsa Pary
18:00🧘Joga relaksacyjna (zapisy)
18:00💪Move&Express NOWOŚĆ (zapisy)

Sobota, 3 października

07:00🕺Latino Dance
08:00🧘Power Pilates

Niedziela, 4 października

06:30🧍Szkoła Kręgosłupa
07:30💪Step
08:30🕺Salsa pary - partner work open

Poniedziałek, 5 października

06:30💪Fitness dla stóp
06:30💪Strong Body
08:00🧍Szkoła Kręgosłupa
11:50🧍Szkoła Kręgosłupa
14:15💪Easy Line (na maszynach)
15:00💪Strong Body
15:00🕺Salsa Solo
16:00🧘Joga stóp
16:00🧘Pilates Circle
16:00💪Reha-fit
17:00🧘Power Joga
17:00💪Spalacz tłuszczu
17:00🕺Salsa solo - średnio zaawansowana
18:00💪Piłki i taśmy
18:00🕺Salsa Pary Open
18:00🕺KURS Bachata (zbieramy grupę)

Wtorek, 6 października

07:40🧘Pilates
15:00💪Trening stabilizacji
15:00💪Zajęcia dla dzieci
16:00🧘Jogalates
16:00💪Trening obwodowy
16:00🕺KURS Salsa solo - od podstaw
17:00💪Talia w budowie
17:00🕺Salsa pary - S open
18:00🧘Stretching powięziowy
18:00💪Zoga
18:00💪Izolacje

Środa, 7 października

06:30💪Aerobik senior
08:00🧍Szkoła Kręgosłupa
11:50🧍Szkoła Kręgosłupa
14:00🕺FUSION DANCE NOWOŚĆ (zapisy)
14:15💪Power Gym (na maszynach)
15:00💪Strong Body
16:00🧍Szkoła Kręgosłupa
16:00🧘Stretching
16:00🕺Salsa pary - S3
17:00🧘Power Joga
17:00💪Tabata
17:00🕺Salsa solo
18:00💪Trening stabilizacji
18:00🕺Salsa pary - technika
18:00💪BPU

Czwartek, 8 października

06:00🧘Joga Podstawy
06:30💪Neurofitness
07:40🧘Pilates (zbieramy grupę)
08:20💪Aktywne 9 miesięcy
14:00🧘Joga od Podstaw
15:00🕺Bachata Podstawy
16:00🧘Pilates (zbieramy grupę)
16:00💪Tabata
16:00🕺KURS Salsa Solo
17:00🧘Stretching
17:00🕺Salsa Pary Podstawy
18:00🧘Joga od Podstaw
18:00💪Płaski brzuch
18:00🕺Salsa Pary

Piątek, 9 października

08:00🧍Szkoła Kręgosłupa
08:00💪Aktywne 9 miesięcy
11:50🧍Szkoła Kręgosłupa
15:00💪Zajęcia dla dzieci (zbieramy grupę)
15:00🏋️Sztangi
15:00💪Zajęcia dla dzieci
16:00🧍Szkoła Kręgosłupa
16:00🧘Mobility Flow
16:00🕺Salsa pary - S4
17:00💪Strong Body