Sportstee

Polanka Gym

Krosno

Polanka Gym (Krosno) — aktualny grafik to 52 zajęcia (Zdrowy kręgosłup, Aqua fitness, Fitness, Joga, Trening siłowy, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

07:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💦Aqua Aerobik
16:00💪Brzuch Uda Pośladki
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Piątek, 2 października

07:00🏋️Full Body Workout
15:00🧘Mobility+brzuch
16:00💪Cross Cardio

Sobota, 3 października

07:00🧘Pilates z piłkami
07:35💪Trening Obwodowy
08:10🧘Mobility
08:45🕺Latino Dance
09:20🏋️Power Sztangi

Poniedziałek, 5 października

15:00🧘Power Joga
16:00💪Trening Obwodowy
17:00💪Gumy Oporowe
18:00🧘Pilates
18:00💦Aqua Aerobik

Wtorek, 6 października

07:00💪Trening na maszynach
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💪Płaski Brzuch
17:00🏋️Full Body Workout
18:00🕺Latino Dance

Środa, 7 października

16:00💪Shape
17:00🧘Stretching
18:00💪Trening Obwodowy

Czwartek, 8 października

07:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💦Aqua Aerobik
16:00💪Brzuch Uda Pośladki
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Piątek, 9 października

07:00🏋️Full Body Workout
15:00🧘Mobility+brzuch
16:00💪Cross Cardio

Sobota, 10 października

07:00🧘Pilates z piłkami
07:35💪Trening Obwodowy
08:10🧘Mobility
08:45🕺Latino Dance
09:20🏋️Power Sztangi

Poniedziałek, 12 października

15:00🧘Power Joga
16:00💪Trening Obwodowy
17:00💪Gumy Oporowe
18:00🧘Pilates
18:00💦Aqua Aerobik

Wtorek, 13 października

07:00💪Trening na maszynach
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💪Płaski Brzuch
17:00🏋️Full Body Workout
18:00🕺Latino Dance

Środa, 14 października

16:00💪Shape
17:00🧘Stretching
18:00💪Trening Obwodowy