Sportstee

Endorfina Fitness & Gym Dębica

Dębica

Endorfina Fitness & Gym Dębica (Dębica) — aktualny grafik to 61 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, BJJ, Stretching, Trening siłowy, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

06:30💪BPU - Brzuch, Pośladki, Uda
07:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💪BPU - Brzuch, Pośladki, Uda
16:15🥋JUDO + JIU JITSU
16:15💪TRENING OBWODOWY
17:00🧘STRETCHING

Wtorek, 11 sierpnia

06:30💪PUMP
14:30🏋️KOBIETA NA SIŁOWNII
16:00🧘PILATES
16:15🚴SPINNING
17:30🧘CORE I MOBILNOŚĆ

Środa, 12 sierpnia

06:30🧘CORE I MOBILNOŚĆ
07:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💪PUMP
16:15🥋JUDO + JIU JITSU
16:15💪TRENING OBWODOWY
17:00🧘STRETCHING

Czwartek, 13 sierpnia

06:30💪TBC - Total Body Conditioning
15:00🧘PILATES
15:00🏋️TRÓJBÓJ SIŁOWY
16:00💪TBC - Total Body Conditioning
16:15🚴SPINNING

Piątek, 14 sierpnia

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🚴SPINNING
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:15🥋JUDO + JIU JITSU
17:00💪BPU - Brzuch, Pośladki, Uda

Sobota, 15 sierpnia

08:00🏋️KOBIETA NA SIŁOWNII

Poniedziałek, 17 sierpnia

06:30💪BPU - Brzuch, Pośladki, Uda
07:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💪BPU - Brzuch, Pośladki, Uda
16:15🥋JUDO + JIU JITSU
16:15💪TRENING OBWODOWY
17:00🧘STRETCHING

Wtorek, 18 sierpnia

06:30💪PUMP
14:30🏋️KOBIETA NA SIŁOWNII
16:00🧘PILATES
16:15🚴SPINNING
17:30🧘CORE I MOBILNOŚĆ

Środa, 19 sierpnia

06:30🧘CORE I MOBILNOŚĆ
07:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💪PUMP
16:15🥋JUDO + JIU JITSU
16:15💪TRENING OBWODOWY
17:00🧘STRETCHING

Czwartek, 20 sierpnia

06:30💪TBC - Total Body Conditioning
15:00🧘PILATES
15:00🏋️TRÓJBÓJ SIŁOWY
16:00💪TBC - Total Body Conditioning
16:15🚴SPINNING

Piątek, 21 sierpnia

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🚴SPINNING
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:15🥋JUDO + JIU JITSU
17:00💪BPU - Brzuch, Pośladki, Uda