Sportstee

Studio Essence — Pilates na reformerach

ul. Młyńska 2, 43-190 Mikołów

Studio Essence — Pilates na reformerach (ul. Młyńska 2, 43-190 Mikołów, Mikołów) — aktualny grafik to 87 zajęć (Pilates, Zdrowy kręgosłup, Fitness, Taniec, Joga, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

05:30🧘Pilates reformer
06:30🧘Pilates reformer
07:30🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🧘Pilates na macie
15:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Pilates reformer
16:00🧍Zdrowy kręgosłup
17:00🧘Barre

Wtorek, 11 sierpnia

05:30💪Tabata
06:30🧘Pilates reformer
06:30💪TBC (Total Body Conditioning)
07:30🧘Pilates reformer
08:30💪KICK FIT
14:30🧘Pilates reformer
15:30🧘Pilates reformer
16:30🕺Kobiecy taniec
17:30🧘Joga - basic

Środa, 12 sierpnia

05:00🧘Pilates reformer
06:00🧘Pilates reformer
07:00💪Tabata
15:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Pilates reformer
17:00🧘Barre

Czwartek, 13 sierpnia

06:30💪Full power morning
06:30🧘Pilates reformer
07:30🧘Pilates reformer
07:30🧘Stretching
16:00🧘Pilates reformer
17:00🧘Pilates reformer
18:30🧘Joga - średniozaawansowany

Piątek, 14 sierpnia

05:00🧍Zdrowy kręgosłup
06:00🧘Pilates na macie
06:00🧘Pilates reformer
07:00🧘Pilates reformer
08:00🧘Pilates reformer - KOBIETY W CIĄŻY
15:00💪Brzuch & pośladki - trening wzmacniający
15:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Stretching

Sobota, 15 sierpnia

07:00🧘Pilates na macie
07:00🧘Pilates reformer
08:00🧘Pilates reformer
08:00🧍Zdrowy kręgosłup

Poniedziałek, 17 sierpnia

05:30🧘Pilates reformer
06:30🧘Pilates reformer
07:30🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🧘Pilates na macie
15:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Pilates reformer
16:00🧍Zdrowy kręgosłup
17:00🧘Barre

Wtorek, 18 sierpnia

05:30💪Tabata
06:30🧘Pilates reformer
06:30💪TBC (Total Body Conditioning)
07:30🧘Pilates reformer
08:30💪KICK FIT
14:30🧘Pilates reformer
15:30🧘Pilates reformer
16:30🕺Kobiecy taniec
17:30🧘Joga - basic

Środa, 19 sierpnia

05:00🧘Pilates reformer
06:00🧘Pilates reformer
07:00💪Tabata
15:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Pilates reformer
17:00🧘Barre

Czwartek, 20 sierpnia

06:30💪Full power morning
06:30🧘Pilates reformer
07:30🧘Pilates reformer
07:30🧘Stretching
16:00🧘Pilates reformer
17:00🧘Pilates reformer
18:30🧘Joga - średniozaawansowany

Piątek, 21 sierpnia

05:00🧍Zdrowy kręgosłup
06:00🧘Pilates na macie
06:00🧘Pilates reformer
07:00🧘Pilates reformer
08:00🧘Pilates reformer - KOBIETY W CIĄŻY
15:00💪Brzuch & pośladki - trening wzmacniający
15:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Pilates reformer
16:00🧘Stretching

Sobota, 22 sierpnia

07:00🧘Pilates na macie
07:00🧘Pilates reformer
08:00🧘Pilates reformer
08:00🧍Zdrowy kręgosłup
09:00🧘Pilates w plenerze - 22 sierpnia 2026