Sportstee

Taniec i Fitness Dąbrowa Górnicza

Kasprzaka, 41-300 Dąbrowa Górnicza

Taniec i Fitness Dąbrowa Górnicza (Kasprzaka, 41-300 Dąbrowa Górnicza, Dąbrowa Górnicza) — aktualny grafik to 100 zajęć (Joga, Trening siłowy, Taniec, Fitness, Pilates, Zdrowy kręgosłup). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

06:00🧘Joga 1,5h
06:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
07:00💪TBC - Fit Body
08:00🧘Pilates

Poniedziałek, 10 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
06:15💪BPU
14:00💪Wakacyjne szkraby mix
15:00🕺Pole dance teens 11+
16:00🕺Pole dance dorośli
17:00💪Tabata
17:30🧘Pilates
18:00🧘Joga 1,5h
18:30🧍Stretching & Mobility (Sprawny kręgosłup i ciało)

Wtorek, 11 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
06:30🧘Pilates
15:00💪Body shape
16:00💃Zumba
16:15🏋️Full body workout
17:15💪Pośladki i brzuch
17:30🤸Kalistenika
18:15🕺Bachata Solo
18:30🧍Zdrowy kręgosłup

Środa, 12 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🧘Pilates
06:00🕺Wolna salka pole dance
14:00💪FIT START
14:00💪Wakacyjne szkraby mix
15:00💪TBC - Fit Body
17:00💪Tabata
17:30🧘Joga 1,5h

Czwartek, 13 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
06:30🏋️Full body workout
07:30🧘Zdrowe plecy + stretching
15:00🕺Pole dance dzieci+ nastolatki
16:00🕺Pole dance poziom 1
16:00💪TBC - Fit Body
17:00💪Brazylijskie pośladki
17:00🕺Pole dance poziom 2
18:00🧘Joga
18:00🧘Stretching

Piątek, 14 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00💪Trening obwodowy
06:00🕺Wolna salka pole dance
07:00🧍Wzmacnianie kręgosłupa
13:00💪HIP HOP practice
15:00🧘Fizjo trening+ relaksacja
16:00🕺Pole dance dorośli
16:00🏋️Trening funkcjonalny
17:00🏋️Full body workout
17:30🧘Joga 1,5h

Sobota, 15 sierpnia

06:00🏋️SIŁOWNIA
06:00💪TBC - Fit Body
06:00🧍Zdrowy kręgosłup
07:00🏋️Full body workout
12:00🕺Wolna salka pole dance

Niedziela, 16 sierpnia

06:00🧘Joga 1,5h
06:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
07:00💪TBC - Fit Body
08:00🧘Pilates

Poniedziałek, 17 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
06:15💪BPU
14:00💪Wakacyjne szkraby mix
15:00🕺Pole dance teens 11+
16:00🕺Pole dance dorośli
17:00💪Tabata
17:30🧘Pilates
18:00🧘Joga 1,5h
18:30🧍Stretching & Mobility (Sprawny kręgosłup i ciało)

Wtorek, 18 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
15:00💪Body shape
16:00💃Zumba
16:15🏋️Full body workout
17:15💪Pośladki i brzuch
17:30🤸Kalistenika
18:15🕺Bachata Solo
18:30🧍Zdrowy kręgosłup

Środa, 19 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🧘Pilates
06:00🕺Wolna salka pole dance
14:00💪FIT START
14:00💪Wakacyjne szkraby mix
15:00💪TBC - Fit Body
17:00💪Tabata
17:30🧘Joga 1,5h

Czwartek, 20 sierpnia

04:00🏋️SIŁOWNIA
06:00🕺Wolna salka pole dance
06:30🏋️Full body workout
07:30🧘Zdrowe plecy + stretching
15:00🕺Pole dance dzieci+ nastolatki
16:00🕺Pole dance poziom 1
16:00💪TBC - Fit Body
17:00💪Brazylijskie pośladki
17:00🕺Pole dance poziom 2