Sportstee

Well Fitness Piaseczno Puławska

Piaseczno

Well Fitness Piaseczno Puławska (Piaseczno) — aktualny grafik to 83 zajęcia (Trening siłowy, Zdrowy kręgosłup, Cross / HYROX, Joga, Fitness, Kalistenika). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:30🏋️SZTANGI
08:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:30🏋️CROSS TRAINING
09:30🧘YOGA
14:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI

Poniedziałek, 10 sierpnia

05:30🤸KALISTENIKA
07:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
15:00🏋️HYROX
16:00🤜BOKS
16:00💃ZUMBA®
17:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
17:00🚴ROWERY (medium)
17:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
18:00🤸KALISTENIKA
18:00🧘PILATES & STRETCH

Wtorek, 11 sierpnia

15:30💪TABATA
16:30🚴ROWERY (medium)
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🧘YIN YOGA
18:00🤸KALISTENIKA

Środa, 12 sierpnia

07:00💪FORMA NA LATO ☀️
15:30🧘STRETCHING & MOBILITY
16:00🏋️CROSS TRAINING
17:00🚴ROWERY (medium)
17:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
18:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czwartek, 13 sierpnia

05:30🤸KALISTENIKA
14:00🧘PILATES & STRETCH
15:00🏋️SZTANGI
16:00🤜BOKS
17:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
17:00💪BE HEALTHY
17:00🚴ROWERY (medium)
18:00🤸KALISTENIKA
18:00💃ZUMBA®

Piątek, 14 sierpnia

08:15🧘PILATES
14:30🤸KALISTENIKA
16:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
16:00🚴ROWERY (basic)
17:00💪TABATA
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Sobota, 15 sierpnia

06:00💪TBW (Trening Całego Ciała)

Niedziela, 16 sierpnia

07:30🏋️SZTANGI
08:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:30🏋️CROSS TRAINING
09:30🧘YOGA
14:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI

Poniedziałek, 17 sierpnia

05:30🤸KALISTENIKA
07:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
15:00🏋️HYROX
16:00🤜BOKS
16:00💃ZUMBA®
17:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
17:00🚴ROWERY (medium)
17:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
18:00🤸KALISTENIKA
18:00🧘PILATES & STRETCH

Wtorek, 18 sierpnia

15:30💪TABATA
16:30🚴ROWERY (medium)
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🧘YIN YOGA
18:00🤸KALISTENIKA

Środa, 19 sierpnia

07:00💪FORMA NA LATO ☀️
15:30🧘STRETCHING & MOBILITY
16:00🏋️CROSS TRAINING
17:00🚴ROWERY (medium)
17:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
18:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czwartek, 20 sierpnia

05:30🤸KALISTENIKA
14:00🧘PILATES & STRETCH
15:00🏋️SZTANGI
16:00🤜BOKS
17:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
17:00🧘YOGA
17:00🚴ROWERY (medium)
18:00🤸KALISTENIKA
18:00💃ZUMBA®

Piątek, 21 sierpnia

08:15🧘PILATES
14:30🤸KALISTENIKA
16:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
16:00🚴ROWERY (basic)
17:00💪TABATA
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP