Sportstee

Well Fitness Księży Młyn

Tymienieckiego 22/24, Łódź

Well Fitness Księży Młyn (Tymienieckiego 22/24, Łódź, Łódź) — aktualny grafik to 64 zajęcia (Pilates, Trening siłowy, Spinning, Zdrowy kręgosłup, Joga, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

07:00🧘Pilates
16:00🏋️Trójbój Siłowy
16:00🏋️Hiit
17:00🏅ROWERY (basic)
17:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:00🏋️Tabata
19:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Piątek, 2 października

15:00🏋️TBW (Trening Całego Ciała)
16:00🏋️Podstawy Treningu Siłowego
16:00🏋️Be Active
17:00🏋️ABT (Brzuch Pośladki Uda)

Sobota, 3 października

08:30🏋️Shape
09:30🧘Pilates & Stretch

Niedziela, 4 października

08:30🏋️Podstawy Treningu Siłowego

Poniedziałek, 5 października

08:30🧘Yoga
15:00🏋️TBW (Trening Całego Ciała)
16:00🏋️Well Start: Siła
16:00🏅ROWERY (basic)
17:00🏋️Be Active
17:00🏋️Trening Hybrydowy
18:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Wtorek, 6 października

15:30🏋️Well Start - Trening Wprowadzający
16:00🏋️Step Basic
16:30🏋️Trójbój Siłowy
17:00🏋️ABT (Brzuch Pośladki Uda)
17:30🏋️Trening Funkcjonalny
18:00🏋️Hiit

Środa, 7 października

15:00🧘Stretching
16:00🏋️Przygotowanie Motoryczne
16:00🏋️Be Fiit
17:00🏋️Cellu Stop
17:00🏋️Well Start: Siła

Czwartek, 8 października

07:00🧘Pilates
16:00🏋️Trójbój Siłowy
16:00🏋️Hiit
17:00🏅ROWERY (basic)
17:00🏋️Trening Funkcjonalny
18:00🏋️Tabata
19:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Piątek, 9 października

15:00🏋️TBW (Trening Całego Ciała)
16:00🏋️Podstawy Treningu Siłowego
16:00🏋️Be Active
17:00🏋️ABT (Brzuch Pośladki Uda)

Sobota, 10 października

08:30🏋️Shape
09:30🧘Pilates & Stretch

Niedziela, 11 października

08:30🏋️Podstawy Treningu Siłowego

Poniedziałek, 12 października

08:30🧘Yoga
15:00🏋️TBW (Trening Całego Ciała)
16:00🏋️Well Start: Siła
16:00🏅ROWERY (basic)
17:00🏋️Be Active
17:00🏋️Trening Hybrydowy
18:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Wtorek, 13 października

15:30🏋️Well Start - Trening Wprowadzający
16:00🏋️Step Basic
16:30🏋️Trójbój Siłowy
17:00🏋️ABT (Brzuch Pośladki Uda)
17:30🏋️Trening Funkcjonalny
18:00🏋️Hiit

Środa, 14 października

15:00🧘Stretching
16:00🏋️Przygotowanie Motoryczne
16:00🏋️Be Fiit
17:00🏋️Cellu Stop
17:00🏋️Well Start: Siła