Sportstee

Przystanek Jogi

Piaseczno

Przystanek Jogi (Piaseczno) — aktualny grafik to 71 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Joga, Stretching, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:30💪Moon Flow ★★
17:40🧍Joga kręgosłupa: Wzmocnienie ★★

Czwartek, 1 października

06:30🧍Joga Kręgosłupa: Terapia Ruchem ★
16:00🧘Yin i Yang: Równowaga ★
16:15🧘Vinyasa Flow: Siła ★★★
17:25🧍Joga Kręgosłupa w Życiu Codziennym ★
17:30🧘Vinyasa Flow: Aktywne Rozciąganie ★★

Piątek, 2 października

05:00💪Rise & Flow ★★
16:30💪Slow Flow: Technika ★★
17:40🧘Yin Joga: Ukojenie ★

Sobota, 3 października

06:00💪Rise & Flow ★★
07:15🧘Ashtanga bez tajemnic ★★
15:00💪Slow Flow: Harmonia ★★
16:00🧘Wydarzenie - Yin w Rytmie Pór Roku: Jesienne wyciszenie

Niedziela, 4 października

05:45💪Rise & Flow ★★
06:50🧘Slow Flow: Rozciąganie ★★
07:00🧍Joga kręgosłupa: Mobilność ★
08:20🧘Joga dla dzieci
08:20💪Slow Flow: Harmonia ★★
09:40🧍Joga kręgosłupa: Mobilność ★
16:30🧘Joga Regeneracyjna: Medytacja z Intencją ★

Poniedziałek, 5 października

06:30🧍Joga Kręgosłupa: Terapia Ruchem ★
15:00🧘Vinyasa Flow: Aktywne Rozciąganie ★★
16:00🧘Kurs Joga Intro
16:15💪Soft Flow: Łagodność ★
17:30🧘Vinyasa Flow: Wytrzymałość ★★★
17:40🧘Yin Joga: Ukojenie ★

Wtorek, 6 października

05:00💪Rise & Flow ★★
08:00🧍Joga Kręgosłupa: Terapia Ruchem ★
15:45🧘Vinyasa Flow Light ★★
16:15🧘Rozciąganie Powięziowe ★
17:00🧍Joga kręgosłupa: Wzmocnienie ★★
17:30🧘Vinyasa Flow: Rampa ★★★

Środa, 7 października

05:30💪Slow Flow: Harmonia ★★
16:15💪Slow Flow: Harmonia ★★
16:15🏋️Slow Flow: Siła ★★
17:30💪Moon Flow ★★
17:40🧍Joga kręgosłupa: Wzmocnienie ★★

Czwartek, 8 października

06:30🧍Joga Kręgosłupa: Terapia Ruchem ★
16:00🧘Yin i Yang: Równowaga ★
16:15🧘Vinyasa Flow: Siła ★★★
17:25🧍Joga Kręgosłupa w Życiu Codziennym ★
17:30🧘Vinyasa Flow: Aktywne Rozciąganie ★★

Piątek, 9 października

05:00💪Rise & Flow ★★
16:30💪Slow Flow: Technika ★★
17:40🧘Yin Joga: Ukojenie ★

Sobota, 10 października

06:00💪Rise & Flow ★★
07:15🧘Ashtanga bez tajemnic ★★
14:00🧘Wydarzenie - Joga dla Mężczyzn: Siła bez sztywności
15:00💪Slow Flow: Harmonia ★★
16:15💪Wydarzenie - Ayurweda: Twoja Pierwotna Natura

Niedziela, 11 października

05:45💪Rise & Flow ★★
06:50🧘Slow Flow: Rozciąganie ★★
07:00🧍Joga kręgosłupa: Mobilność ★
08:20🧘Joga dla dzieci
08:20💪Slow Flow: Harmonia ★★
09:40🧍Joga kręgosłupa: Mobilność ★
16:30🧘Joga Regeneracyjna: Medytacja z Intencją ★

Poniedziałek, 12 października

06:30🧍Joga Kręgosłupa: Terapia Ruchem ★
15:00🧘Vinyasa Flow: Aktywne Rozciąganie ★★
16:00🧘Kurs Joga Intro
16:15💪Soft Flow: Łagodność ★
17:30🧘Vinyasa Flow: Wytrzymałość ★★★
17:40🧘Yin Joga: Ukojenie ★

Wtorek, 13 października

05:00💪Rise & Flow ★★
08:00🧍Joga Kręgosłupa: Terapia Ruchem ★
15:45🧘Vinyasa Flow Light ★★
16:15🧘Rozciąganie Powięziowe ★
17:00🧍Joga kręgosłupa: Wzmocnienie ★★
17:30🧘Vinyasa Flow: Rampa ★★★
18:10🧘Joga Nidra: Głęboki Relaks ★