Sportstee

Nessfit Akademia Ruchu

Zielona Góra

Nessfit Akademia Ruchu (Zielona Góra) — aktualny grafik to 44 zajęcia (Zdrowy kręgosłup, Fitness, Taniec, Pilates, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:05💪MEGA SPALANIE & modelowanie sylwetki
17:10🕺POWER DANCE
18:15🧍Zdrowy kręgosłup - intensywnie

Piątek, 2 października

07:00🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
08:15🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🧍Pilates Medyczny dla kręgosłupa
16:05💪Step & Shape

Sobota, 3 października

08:00🕺POWER DANCE

Poniedziałek, 5 października

07:00🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
08:15🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
15:00🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
16:05💪Intensywny Trening Całego Ciała
17:10🕺Latino Dance
18:15💪Step & Shape

Wtorek, 6 października

15:00🧘Pilates CORE stability
16:05💪Trening HIIT & superspalanie
17:10🕺POWER DANCE
18:15🏋️Funkcjonalność & Siła

Środa, 7 października

07:00🧍Pilates Medyczny dla kręgosłupa
08:15🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
15:00🧍Pilates Medyczny dla kręgosłupa
16:05🕺Power Dance
17:10💪BUP
18:15💪RUCH I ODDECH - elastyczne ciało

Czwartek, 8 października

15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:05💪MEGA SPALANIE & modelowanie sylwetki
17:10🕺POWER DANCE
18:15🧍Zdrowy kręgosłup - intensywnie

Piątek, 9 października

07:00🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
08:15🧍Zdrowy kręgosłup
15:00🧍Pilates Medyczny dla kręgosłupa
16:05💪Step & Shape

Sobota, 10 października

08:00🕺POWER DANCE

Poniedziałek, 12 października

07:00🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
08:15🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
15:00🧍Szkoła zdrowego kręgosłupa
16:05💪Intensywny Trening Całego Ciała
17:10🕺Latino Dance
18:15💪Step & Shape

Wtorek, 13 października

15:00🧘Pilates CORE stability
16:05💪Trening HIIT & superspalanie
17:10🕺POWER DANCE
18:15🏋️Funkcjonalność & Siła