Sportstee

Alpha Gym

Zielona Góra

Alpha Gym (Zielona Góra) — aktualny grafik to 62 zajęcia (Trening siłowy, Fitness, Zdrowy kręgosłup, Taniec, Joga, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:30🏋️Trening Funkcjonalny
08:30💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
09:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Poniedziałek, 10 sierpnia

06:00💪Body Shape
07:00💪Aktywny Senior
14:00💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🕺Latino Dance
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Wtorek, 11 sierpnia

14:00🧘Brzuch & Stretching
15:00💪Brazylijskie Pośladki
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00💃Salsation
18:00🧘Joga

Środa, 12 sierpnia

06:00💪Brazylijskie Pośladki
07:00💪Aktywny Senior
14:00💪Body Shape
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🧘Pilates & Stretching
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Czwartek, 13 sierpnia

14:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00💪Body Shape
16:00🧘Joga
17:00🧘Pilates & Stretching

Piątek, 14 sierpnia

06:00💪Body Shape
07:00💪Aktywny Senior
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🧘Brzuch & Stretching

Sobota, 15 sierpnia

06:30🏋️Sztangi
07:30🧘Brzuch & Stretching

Niedziela, 16 sierpnia

07:30🏋️Trening Funkcjonalny
08:30💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
09:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Poniedziałek, 17 sierpnia

07:00💪Aktywny Senior
14:00💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🕺Latino Dance
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Wtorek, 18 sierpnia

14:00🧘Brzuch & Stretching
15:00💪Brazylijskie Pośladki
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00💃Salsation
18:00🧘Joga

Środa, 19 sierpnia

06:00💪Brazylijskie Pośladki
07:00💪Aktywny Senior
14:00💪Body Shape
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🧘Pilates & Stretching
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Czwartek, 20 sierpnia

14:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00💪Body Shape
16:00🧘Joga
17:00🧘Pilates & Stretching

Piątek, 21 sierpnia

07:00💪Aktywny Senior
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🧘Brzuch & Stretching

Sobota, 22 sierpnia

06:30🏋️Sztangi
07:30🧘Brzuch & Stretching