Sportstee

Alpha Gym

Zielona Góra

Alpha Gym (Zielona Góra) — aktualny grafik to 57 zajęć (Fitness, Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates, Trening siłowy, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Czwartek, 1 października

14:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00💪Body Shape
17:00🧘Pilates & Stretching
18:00🧘Joga

Piątek, 2 października

06:00🏋️Trening Funkcjonalny
07:00💪Aktywny Senior
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🧘Brzuch & Stretching

Sobota, 3 października

06:30🏋️Sztangi
07:30🧘Brzuch & Stretching

Niedziela, 4 października

07:30🏋️Trening Funkcjonalny
08:30💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
09:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Poniedziałek, 5 października

06:00🧘Brzuch & Stretching
07:00💪Aktywny Senior
14:00💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🕺Latino Dance
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Wtorek, 6 października

14:00🧘Brzuch & Stretching
15:00💪Brazylijskie Pośladki
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00💃Salsation
18:00🧘Joga

Środa, 7 października

06:00💪Brazylijskie Pośladki
07:00💪Aktywny Senior
14:00💪Body Shape
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Czwartek, 8 października

14:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00💪Body Shape
18:00🧘Joga

Piątek, 9 października

06:00🏋️Trening Funkcjonalny
07:00💪Aktywny Senior
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🧘Brzuch & Stretching

Sobota, 10 października

06:30🏋️Sztangi
07:30🧘Brzuch & Stretching

Niedziela, 11 października

07:30🏋️Trening Funkcjonalny
08:30💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
09:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Poniedziałek, 12 października

06:00🧘Brzuch & Stretching
07:00💪Aktywny Senior
14:00💪Płaski Brzuch i Jędrne Pośladki
15:00🏋️Trening Funkcjonalny
16:00🕺Latino Dance
17:00💪Tabata
18:00🧘Joga

Wtorek, 13 października

14:00🧘Brzuch & Stretching
15:00💪Brazylijskie Pośladki
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00💃Salsation
18:00🧘Joga