Sportstee

Xtreme Fitness Prudnik

Podgórna

Xtreme Fitness Prudnik (Podgórna, Prudnik) — aktualny grafik to 72 zajęcia (Joga, Fitness, Sztuki walki, Zumba, Pilates, Taniec). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🧘Joga w dźwiękach
17:00💪10XTraining
18:00🥋Podstawy samoobrony
19:00💃Zumba

Czwartek, 1 października

07:00💪Shape
08:00🧘Pilates
15:00🕺Step Dance
16:00💪Gimnastyka odchudzająca
17:00🧍Zdrowy kręgosłup
17:00💪10XTraining

Piątek, 2 października

06:00💪Aktywny senior
07:00🧍Zdrowy kręgosłup
08:00💪TBC
15:00💪Brazylijskie pośladki
16:00💪Płaski brzuch
17:00🧘Pilates
18:00💪Kąpiel w dźwiękach

Sobota, 3 października

07:00🕺Step Dance

Poniedziałek, 5 października

06:00💪X Start
07:00💪Strong Women
16:00🧘Pilates
17:00💪Power Pump
17:00💪10XTraining
18:00💃Zumba

Wtorek, 6 października

06:00🧍Zdrowy kręgosłup
07:00💪Aktywny senior
15:00🕺Step Dance
16:00💪Trening Medyczny
17:00💪Płaski brzuch
17:00💪X Start
18:00💪Trening obwodowy

Środa, 7 października

05:30💪TBC
07:00💪BPU
08:00🧘Stretching
15:00💪Gimnastyka odchudzająca
17:00🧘Joga w dźwiękach
18:00🥋Podstawy samoobrony
19:00💃Zumba

Czwartek, 8 października

07:00💪Shape
08:00🧘Pilates
16:00💪Gimnastyka odchudzająca
17:00🧍Zdrowy kręgosłup
17:00💪10XTraining

Piątek, 9 października

06:00💪Aktywny senior
07:00🧍Zdrowy kręgosłup
08:00💪TBC
15:00💪Brazylijskie pośladki
16:00💪Płaski brzuch
17:00🧘Pilates
18:00💪Kąpiel w dźwiękach

Sobota, 10 października

07:00🕺Step Dance

Poniedziałek, 12 października

06:00💪X Start
07:00💪Strong Women
16:00🧘Pilates
17:00💪Power Pump
17:00💪10XTraining
18:00💃Zumba

Wtorek, 13 października

06:00🧍Zdrowy kręgosłup
07:00💪Aktywny senior
15:00🕺Step Dance
16:00💪Trening Medyczny
17:00💪X Start
17:00💪Płaski brzuch
18:00💪Trening obwodowy

Środa, 14 października

07:00💪BPU
08:00🧘Stretching
15:00💪Gimnastyka odchudzająca
16:00💪Brazylijskie pośladki
17:00💪10XTraining
17:00🧘Joga w dźwiękach
18:00🥋Podstawy samoobrony
19:00💃Zumba