Sportstee

MELON FIT klub fitness Hala Nysa

Nysa

MELON FIT klub fitness Hala Nysa (Nysa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Taniec, Fitness, Trening siłowy, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🕺DANCE
17:00💪ODCHUDZANIE
17:00🏋️SZTANGI
17:00💪TRENING OBWODOWY
18:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
18:00🧘STRETCHING + ROLOWANIE
18:00💪TABATA

Czwartek, 1 października

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪MAMA I DZIECKO
14:00💪BODY & MIND
14:00💪SPALANIE
15:00🧘BRZUCH + ROZCIĄGANIE
15:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
15:00🧘PILATES
16:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
16:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00🏋️SZTANGI
16:30💦AQUA FITNESS
17:00💪PŁASKI BRZUCH
17:00💪TABATA
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🧘JOGA
18:00💪TRENING OBWODOWY

Piątek, 2 października

06:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
07:00💪KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
14:00🧘JOGA DLA DZIECI
15:00💪ODCHUDZANIE
16:00🧘PILATES
17:00🕺DANCE
17:00💪TABATA
18:00💪JĘDRNE POŚLADKI

Sobota, 3 października

07:00💪BODY & MIND
07:00💪TRENING OBWODOWY
08:00🏋️SZTANGI

Niedziela, 4 października

15:00🧘PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH
16:00🧘PILATES DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH

Poniedziałek, 5 października

06:30💪TBC
07:00💪SENIOR
07:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
14:00💪INTERWAŁ
15:00💪KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
15:00🧘MOBILITY
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00💪SKI TRENING
16:00💪TBC
16:15💪TRENING OBWODOWY
17:00🕺DANCE
17:00🧘PILATES
17:00💪STEP
18:00🏋️FBW
18:00🧘JOGA
18:00🧘MOBILITY

Wtorek, 6 października

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:30🧘MOBILITY
14:00🧘POWER PILATES
15:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
15:00🧘PILATES
15:00💪TABATA
16:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00🏋️SZTANGI
16:00💪TBC
17:00💪BARRE & RELAX
17:00💪DEEP WORK
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00💪ODCHUDZANIE
18:00💪SILNE CIAŁO
18:00💪TRENING DLA MĘŻCZYZN

Środa, 7 października

07:00💪SENIOR
08:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
14:00🧘JOGA DLA DZIECI
15:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
15:00🧘PILATES
15:00💪SKI TABATA
16:00💪BODY & MIND
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00🕺DANCE
17:00💪ODCHUDZANIE
17:00🏋️SZTANGI
17:00💪TRENING OBWODOWY
18:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
18:00🧘STRETCHING + ROLOWANIE
18:00💪TABATA

Czwartek, 8 października

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪MAMA I DZIECKO
14:00💪BODY & MIND
14:00💪SPALANIE
15:00🧘BRZUCH + ROZCIĄGANIE
15:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
15:00🧘PILATES
16:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
16:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00🏋️SZTANGI
16:30💦AQUA FITNESS
17:00💪PŁASKI BRZUCH
17:00💪TABATA
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🧘JOGA
18:00💪TRENING OBWODOWY