Sportstee

MELON FIT klub fitness Hala Nysa

Nysa

MELON FIT klub fitness Hala Nysa (Nysa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Trening siłowy, Taniec, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

07:00💪SENIOR
07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00🧘MOBILITY
16:00💪ODCHUDZANIE
16:00💪TBC
17:00💪PŁASKI BRZUCH
17:00🏋️TRENING ZE SZTANGĄ
18:00🏋️FBW
18:00🧘MOBILITY

Wtorek, 11 sierpnia

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:30🧘MOBILITY
15:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
15:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00💪INTERWAŁ
16:00🏋️SZTANGI
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00💪DEEP WORK
17:00💪SILNE CIAŁO
17:00💪TRENING DLA MĘŻCZYZN
18:00💪MODELOWANIE SYLWETKI

Środa, 12 sierpnia

07:00💪SENIOR
15:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
15:00💪TABATA
16:00💪TBC
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00🕺DANCE
17:00🧘PILATES
17:00🏋️SZTANGI
17:00💪TRENING OBWODOWY
18:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
18:00💪SKI TABATA
18:00🧘STRETCHING + ROLOWANIE

Czwartek, 13 sierpnia

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪MAMA I DZIECKO
14:00💪SPALANIE
15:00🏋️SZTANGI
16:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
16:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00💪TABATA
17:00💪STEP
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🧘PILATES
18:00💪TRENING OBWODOWY

Piątek, 14 sierpnia

06:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
07:00💪KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
16:00🧘PILATES
17:00💪TABATA

Sobota, 15 sierpnia

07:00💪BODY & MIND
07:00💪TRENING OBWODOWY
08:00🏋️SZTANGI

Poniedziałek, 17 sierpnia

07:00💪SENIOR
07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:00🧘MOBILITY
16:00💪ODCHUDZANIE
16:00💪TBC
17:00💪PŁASKI BRZUCH
17:00🏋️TRENING ZE SZTANGĄ
18:00🏋️FBW
18:00🧘MOBILITY

Wtorek, 18 sierpnia

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:30🧘MOBILITY
15:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
15:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00💪INTERWAŁ
16:00🏋️SZTANGI
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00💪DEEP WORK
17:00💪SILNE CIAŁO
17:00💪TRENING DLA MĘŻCZYZN
18:00💪MODELOWANIE SYLWETKI

Środa, 19 sierpnia

07:00💪SENIOR
15:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
15:00💪TABATA
16:00💪TBC
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00🕺DANCE
17:00🧘PILATES
17:00🏋️SZTANGI
17:00💪TRENING OBWODOWY
18:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
18:00💪SKI TABATA
18:00🧘STRETCHING + ROLOWANIE

Czwartek, 20 sierpnia

06:30💪TRENING OBWODOWY
07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪MAMA I DZIECKO
14:00💪SPALANIE
15:00🏋️SZTANGI
16:00💪BRZUCH, UDA, POŚLADKI
16:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00💪TABATA
17:00💪STEP
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🧘PILATES
18:00💪TRENING OBWODOWY

Piątek, 21 sierpnia

06:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
07:00💪KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
16:00🧘PILATES