Formyfikacja

Prudnik

Formyfikacja (Prudnik) — aktualny grafik to 28 zajęć (Zdrowy kręgosłup, Fitness, Trening siłowy, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

17:10💪TRENING OBWODOWY

17:10💪POWER FITNESS (TABATA)

Wtorek, 11 sierpnia

07:30💪SENIOR W FORMIE (60+)

14:45💪WAKACYJNY PROGRAM KIDS

17:10💪FUNDAMENTY FORMY: WOD

Środa, 12 sierpnia

16:00💪MODELOWANIE SYLWETKI

17:10🏋️FUNDAMENTY FORMY: INTRO SZTANGI

17:10💪BODY&MIND

Czwartek, 13 sierpnia

07:30💪SENIOR W FORMIE (60+)

16:00🧘PILATES X STRETCH

17:10💪FUNDAMENTY FORMY: WOD

Sobota, 15 sierpnia

07:00🏋️FULL BODY WORKOUT

08:00💪BODY&MIND

Poniedziałek, 17 sierpnia

16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

17:10💪TRENING OBWODOWY

17:10💪POWER FITNESS (TABATA)

Wtorek, 18 sierpnia

07:30💪SENIOR W FORMIE (60+)

14:45💪WAKACYJNY PROGRAM KIDS

17:10💪FUNDAMENTY FORMY: WOD

Środa, 19 sierpnia

16:00💪MODELOWANIE SYLWETKI

17:10🏋️FUNDAMENTY FORMY: INTRO SZTANGI

17:10💪BODY&MIND

Czwartek, 20 sierpnia

07:30💪SENIOR W FORMIE (60+)

16:00🧘PILATES X STRETCH

17:10💪FUNDAMENTY FORMY: WOD

Sobota, 22 sierpnia

07:00🏋️FULL BODY WORKOUT

08:00💪BODY&MIND