Sportstee

Strefa Ruchu Książenice

ul. Młodości 6, 05-825 Książenice

Strefa Ruchu Książenice (ul. Młodości 6, 05-825 Książenice, Książenice) — aktualny grafik to 79 zajęć (Fitness, Taniec, Akrobatyka, Pilates, Joga, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00💪Interwały
18:00💪Pump
19:00🕺Salsa w parach od podstaw

Czwartek, 1 października

16:00💪TRX Strong
17:00💪Zumbomania
18:00🕺Latino/Salsa dla znających podstawy
19:00🕺Latino/Salsa w parach

Piątek, 2 października

06:30💪Body Flow
15:00🤸Akrobatyka 5-7 lat
16:00💪Interwały
17:00💪Zumbomania
18:00🧘TRX + Pilates Moblity

Sobota, 3 października

06:15🧘Joga ogólna 1,5h
07:00💪TRX + Wzmacnianie
08:00💪TRX + Wzmacnianie

Niedziela, 4 października

06:15💪Niedzielne warsztaty jogi 1,5h
15:00💪CrossTraining
16:00💪Cardio & muscle
17:00🧘Stretch & Mobility

Poniedziałek, 5 października

06:30💪Body Flow
15:00💪Body Flow
15:30🧍Zdrowy kręgosłup
16:00💪TRX + Wzmacnianie
17:00🏋️Full Body Workout
18:00💪Zumbomania
18:30🧘Joga dla początkujących

Wtorek, 6 października

06:00🧘Joga ogólna 1,5h
15:15🤸Akrobatyka 5-7 lat
16:15🤸Akrobatyka 8-10 lat
16:30💪Tabata & Cellulit killer
17:15🤸Akrobatyka 11+ lat
17:30🧘Stretching
18:15💪Zoga

Środa, 7 października

06:00💪Fit & Firm Body
06:30💪Body Flow
07:00🧍Zdrowy kręgosłup & Stretch
15:30🧘Joga ogólna 1,5h
16:00💪Step dla początkujących
17:00💪Interwały
18:00💪Pump
19:00🕺Salsa w parach od podstaw

Czwartek, 8 października

16:00💪TRX Strong
17:00💪Zumbomania
18:00🕺Latino/Salsa dla znających podstawy
19:00🕺Latino/Salsa w parach

Piątek, 9 października

06:30💪Body Flow
15:00🤸Akrobatyka 5-7 lat
16:00💪Interwały
17:00💪Zumbomania
18:00🧘TRX + Pilates Moblity

Sobota, 10 października

06:15🧘Joga ogólna 1,5h
07:00💪TRX + Wzmacnianie
08:00💪TRX + Wzmacnianie

Niedziela, 11 października

06:15💪Niedzielne warsztaty jogi 1,5h
15:00💪CrossTraining
16:00💪Cardio & muscle
17:00🧘Stretch & Mobility

Poniedziałek, 12 października

06:30💪Body Flow
15:00💪Body Flow
15:30🧍Zdrowy kręgosłup
16:00💪TRX + Wzmacnianie
17:00🏋️Full Body Workout
18:00💪Zumbomania
18:30🧘Joga dla początkujących

Wtorek, 13 października

06:00🧘Joga ogólna 1,5h
15:15🤸Akrobatyka 5-7 lat
16:15🤸Akrobatyka 8-10 lat
16:30💪Tabata & Cellulit killer
17:15🤸Akrobatyka 11+ lat
17:30🧘Stretching
18:15💪Zoga

Środa, 14 października

06:00💪Fit & Firm Body
06:30💪Body Flow
07:00🧍Zdrowy kręgosłup & Stretch
15:30🧘Joga ogólna 1,5h
16:00💪Step dla początkujących
17:00💪Interwały
18:00💪Pump
19:00🕺Salsa w parach od podstaw