Sportstee

Zdrofit Warszawa Ursynów Puławska

ul. Puławska 427, Warszawa

Zdrofit Warszawa Ursynów Puławska (ul. Puławska 427, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Indoor cycling, Fitness, Trening siłowy, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Taniec). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

06:30🚴Rowery
07:30💪Pośladki i Brzuch
07:30🚴Rowery
08:30🏋️Full Body Workout
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
09:30🧘Stretching
15:00💪Les Mills BODYSTEP®
15:30💪Płaski brzuch
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:30🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00🚴Rowery
17:00🕺High Heels
17:30💪TBC
18:00🚴Rowery
18:00🧘Stretching

Poniedziałek, 10 sierpnia

06:00🧘Pilates
07:00💪Pośladki i Brzuch
08:00🏋️Sztangi
09:00🧍Joga Kręgosłupa
14:30💪COMMERCIAL
14:45💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)
15:30💪Brazylijskie pośladki
15:30💪Les Mills BODYSTEP®
16:30🧘Pilates
16:30🚴Rowery
16:30🧘Brzuch i Stretch
17:30🧘Power Pilates
17:30💪TBC
17:30🚴Rowery
18:30🚴Rowery
18:30🕺High Heels
18:45💃Zumba®
19:30🧘Stretching

Wtorek, 11 sierpnia

06:30💪Tabata
07:30🧍Joga Kręgosłupa
07:30🧘Mobility
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
09:30🧘Joga
14:30🧘Brzuch i Stretch
15:30💪Interwał
15:30🚴Rowery
15:30💪TBC
16:30🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:30🚴Rowery
16:30💃Zumba®
17:30💪Vital flow
17:30🚴Rowery
18:45💃Zumba®

Środa, 12 sierpnia

07:30💪TBC
08:30🏋️Sztangi
09:30🧘Stretching
15:30🧘Pilates
15:30💪Pośladki i Brzuch
16:30🧍Zdrowy Kręgosłup
16:30🚴Rowery
16:30💪Tabata
17:30🧘Pilates
17:30💪Płaski brzuch
17:30🚴Rowery
18:30💪Les Mills BODYSTEP®
18:30💃Salsation®
19:30🕺Sexy Dance

Czwartek, 13 sierpnia

06:30💪Tabata
07:30🧍Joga Kręgosłupa
07:30🧘Mobility
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
09:30🧘Joga
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🚴Rowery
15:00💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)
16:00🏋️Sztangi
16:00🚴Rowery
16:00💪Les Mills BODYSTEP®
17:00💪TBC
17:00🕺Les Mills Dance®
17:00🚴Rowery
18:00💃Zumba®
18:00💪Les Mills BODYCOMBAT®
19:00🧘Stretching

Piątek, 14 sierpnia

05:30🚴Rowery
06:30🧘Pilates
07:30💪FitBall
08:30🏋️Full Body Workout
15:30🚴Rowery
15:30💪Les Mills BODYSTEP®
16:30💪TBC
16:30🚴Rowery
16:30🏋️Les Mills BODYPUMP®
17:30🧘Stretching
17:30🚴Rowery
18:00🕺High Heels

Sobota, 15 sierpnia

05:30🚴Rowery
06:30🚴Rowery
07:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:30🚴Rowery
08:30🏋️Sztangi
09:30💪Pośladki i Brzuch
09:30🧍Joga Kręgosłupa
10:30💃Zumba®
11:30🕺Les Mills Dance®