Sportstee

Zdrofit Warszawa Tarchomin Światowida

ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa

Zdrofit Warszawa Tarchomin Światowida (ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 55 zajęć (Cross / HYROX, Fitness, Trening siłowy, Salsation, Pilates, Zdrowy kręgosłup). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🏋️Trening Cross
17:30💪Choreology
18:00🏋️Full Body Workout
18:30💃Salsation®

Czwartek, 1 października

06:30🧘Pilates
15:30🧍Zdrowy Kręgosłup
16:30🏋️Sztangi
17:30💪Interwał
18:30🏋️Les Mills BODYPUMP® Heavy

Piątek, 2 października

06:00🏋️Trening Cross
06:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:00🏋️Trening siłowy dla kobiet
14:30🧘Brzuch i Stretch
15:30💪TBC
16:00🏋️Trening Cross
16:30🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00🏋️Full Body Workout
17:30🧘Les Mills Yoga Vinyasa®

Sobota, 3 października

07:30💪Shape
08:30🧘Stretching
09:30💪Les Mills Breath™
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
17:00💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)

Niedziela, 4 października

07:30💪Pośladki i Brzuch
08:30🧘Stretching
09:30🧍Zdrowy Kręgosłup
15:30🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:30💪Les Mills BODYCOMBAT®
17:30🧘Les Mills Pilates®

Poniedziałek, 5 października

06:00🏋️Trening siłowy dla kobiet
07:00🧘Joga
15:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00🏋️Full Body Workout
17:00💪Tabata
17:00💃Salsation®
18:00🏋️Trening Cross
18:00💪Choreology

Wtorek, 6 października

06:30🧍Zdrowy Kręgosłup
14:30💪TBC
15:30🧘Stretching
16:30🧘Pilates
17:30🏋️Les Mills BODYPUMP® Heavy
18:30💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)

Środa, 7 października

06:00💪Interwał
07:00🧘Joga
09:00💪Fizjostability
10:00🧘Fizjostretching
15:30🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💪Interwał
16:30💪Pośladki i Brzuch
17:00🏋️Trening Cross
17:30💪Choreology
18:00🏋️Full Body Workout
18:30💃Salsation®