Sportstee

Zdrofit Warszawa Praga Południe CH Szembeka

ul. Zamieniecka 80, Warszawa

Zdrofit Warszawa Praga Południe CH Szembeka (ul. Zamieniecka 80, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 66 zajęć (Joga, Fitness, Zdrowy kręgosłup, Cross / HYROX, Stretching, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:00🧘Joga
07:30💪Les Mills Shapes®
08:00🧍Zdrowy Kręgosłup
08:30🧘Les Mills BODYBALANCE®
15:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass

Poniedziałek, 10 sierpnia

05:00🏋️HYROX
06:00🧘Joga
06:15💪TBC
07:00🧍Zdrowy Kręgosłup
07:15🧘Stretching
15:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00🧘Les Mills BODYBALANCE®
16:00🏋️HYROX
16:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass
17:00🧘Power Joga
17:00💪TBC
17:15🏋️Trening funkcjonalny
18:15🏋️Kettlebells

Wtorek, 11 sierpnia

06:30🧘Pilates
07:30🧘Joga
10:00💪Trening obwodowy
10:00💪Aktywna Ciąża
11:00💪Pośladki i Brzuch
14:45🏋️HYROX
15:00💪Pośladki i Brzuch
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00🧘Pilates
16:15🏋️Trening Cross
16:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass
17:00💪Shape
17:00🧘Stretching
18:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Środa, 12 sierpnia

06:00🧘Joga
07:00💪Les Mills Shapes®
07:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🧘Pilates
15:15🧍Zdrowy Kręgosłup
15:15🏋️Kettlebells
16:00💪Les Mills Shapes®
16:15🧘Joga
16:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass
17:00💪Pośladki i Brzuch
17:15🏋️Trening funkcjonalny

Czwartek, 13 sierpnia

06:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:30🧘Joga
10:00💪Trening obwodowy
10:00💪Aktywna Ciąża
11:00🧘Stretching
15:00🏋️HYROX
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass
17:00💪Shape
17:00🧘Joga
17:15🏋️Trening Cross
18:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Piątek, 14 sierpnia

06:30🧘Pilates
07:30🧍Zdrowy Kręgosłup
14:30🧍Zdrowy Kręgosłup
15:15🏋️Full Body Workout
15:30🏋️Full Body Workout
16:30💪Pośladki i Brzuch
17:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Sobota, 15 sierpnia

07:00💪TBC
08:00🧘Stretching
09:00🧘Joga
15:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass