Sportstee

Zdrofit Warszawa Ochota Grójecka

ul. Grójecka 208, Warszawa

Zdrofit Warszawa Ochota Grójecka (ul. Grójecka 208, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 64 zajęcia (Trening siłowy, Fitness, Stretching, Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

06:30🏋️Sztangi
07:30💪TBC
08:30🧘Stretching
14:30🧘Joga
15:30🏋️Full Body Workout
16:30🏋️Sztangi
17:30💪Pośladki i Brzuch
18:30🧘Stretching
19:30🧍Zdrowy Kręgosłup

Piątek, 2 października

05:30💪Trening obwodowy
06:30🧘Brzuch i Stretch
07:30🧘Power Joga
08:30🧘Pilates
14:30💪Shape
15:30🧘Pilates
16:30🧘Stretching
17:30🏋️Sztangi
18:30💪Pośladki i Brzuch

Sobota, 3 października

07:30💪Shape
08:30💪Pośladki i Brzuch
09:30💪TBC
10:30🧍Zdrowy Kręgosłup
13:00🧘Joga
14:00🧘Relaks i Medytacja
15:30🧍Zdrowy Kręgosłup
16:30💪Pośladki i Brzuch
17:30🧘Stretching

Niedziela, 4 października

07:30🧍Zdrowy Kręgosłup
08:30💪Pośladki i Brzuch
09:30💃Zumba®
10:30💃Zumba®
14:30🧍Zdrowy Kręgosłup
15:30💪TBC
16:30🏋️Sztangi
17:30🧍Joga Kręgosłupa
18:30🧘Relaks i Medytacja

Poniedziałek, 5 października

05:30💪Trening obwodowy
06:30🧘Brzuch i Stretch
07:30💪Pośladki i Brzuch
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
14:30💪Tabata
15:30💪Pośladki i Brzuch
16:30🧍Zdrowy Kręgosłup
17:30💃Zumba®
18:30💪Fat Killer
19:30🧘Stretching

Wtorek, 6 października

06:30💪Tabata
07:30💪Shape
08:30🧘Stretching
14:30🧘Joga
15:30🧘Pilates
16:30💃Zumba®
17:30💪Pośladki i Brzuch
18:30💪TBC

Środa, 7 października

05:30💪Trening obwodowy
06:30💪Tabata
07:30🧘Brzuch i Stretch
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
14:30🧘Stretching
15:30💪Pośladki i Brzuch
16:30🏋️Full Body Workout
17:30💃Zumba®
18:30💪TBC
19:30🏋️Sztangi