Sportstee

Zdrofit Warszawa Gocław

ul. Ostrobramska 101, Warszawa

Zdrofit Warszawa Gocław (ul. Ostrobramska 101, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Joga, Salsation, Zumba, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:00💪Shape
08:00🧍Zdrowy Kręgosłup
09:00🧘Power Joga
09:00💪Pośladki i Brzuch
10:00🧘Joga
15:00💃Salsation®
16:00🧘Power Joga
16:00💃Zumba®
17:00🧘Pilates

Poniedziałek, 10 sierpnia

05:00🚴Rowery
08:30💪Pośladki i Brzuch
09:30🧘Pilates
14:00💪TBC
15:00🏋️Sztangi
15:00🤜Boks
15:15🚴Rowery
15:30🧍Joga Kręgosłupa
16:00💪Shape
16:00🏋️Trening Cross
16:15🚴Rowery
16:30🧘Joga
17:00🏋️Trening Cross
17:00🧘Stretching
17:30🧘Pilates
18:00💪TBC
18:00🏋️Trening Cross
18:30💃Salsation®
19:00💪Pośladki i Brzuch

Wtorek, 11 sierpnia

05:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
06:00🧘Les Mills BODYBALANCE®
08:00💪Shape
09:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🧘Joga
15:00💪Trening obwodowy
15:15🚴Rowery
15:30🏋️Trening Cross
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00🧘Power Joga
16:15🚴Rowery
16:30🏋️Trening Cross
17:00💪TBC
17:00💪Shape
17:15🚴Rowery
17:45🏋️Trening Cross - Weightlifting
18:00🏋️Sztangi
19:00💃Salsation®

Środa, 12 sierpnia

05:00🚴Rowery
05:30🏋️Trening Cross
07:15💪Interwał
08:15🧍Zdrowy Kręgosłup
14:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00💪Pośladki i Brzuch
15:15🚴Rowery
15:30🏋️Trening Cross
16:00💪Shape
16:15🚴Rowery
16:30🏋️Trening Cross
17:00🧘Joga
17:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
17:30🏋️Trening Cross
18:00🧘Les Mills BODYBALANCE®
18:00🧘Relaks i Medytacja
19:00🧘Stretching

Czwartek, 13 sierpnia

05:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
08:00💪Shape
09:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🏋️Trening Cross
15:00💪Tabata
15:15🚴Rowery
16:00🏋️Trening Cross
16:00🧘Stretching
16:00💪TBC
16:15🚴Rowery
17:00🧘Power Joga
17:00💪TBC
17:00🤜Boks
17:15🚴Rowery
18:00💪Pośladki i Brzuch
18:00🏋️Trening Cross - Weightlifting
19:00💃Salsation®

Piątek, 14 sierpnia

05:00🚴Rowery
05:30🏋️Trening Cross
07:15💪TBC
08:15🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00💪TBC
15:30🏋️Trening Cross
16:00💪Płaski brzuch
16:30🏋️Trening Cross
17:00🧍Zdrowy Kręgosłup
18:00💃Zumba®
19:00💃Zumba®

Sobota, 15 sierpnia

06:15🚴Rowery
07:15🚴Rowery
07:30💪TBC
08:15🚴Rowery
08:30🏋️Les Mills BODYPUMP®
09:40🧘Les Mills BODYBALANCE®
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00💪Shape
17:00🧘Stretching