Sportstee

Zdrofit Warszawa Bemowo

ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa

Zdrofit Warszawa Bemowo (ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Cross / HYROX, Fitness, Trening siłowy, Joga, Zumba, Zdrowy kręgosłup). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:00🏋️Trening Cross
07:00💪Pośladki i Brzuch
08:00💪Tabata
08:00🏋️Sztangi
09:30🧘Joga
10:30💪Antystres Harmonia
12:00💃Zumba®
14:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🧘Pilates
15:30💪TBC
16:00🏋️Trening Cross
16:00🕺Sexy Dance
16:30💪Fat Burning
17:00💪Tabata
17:00🧘Mobility - MiniClass
17:30🏋️Sztangi

Poniedziałek, 10 sierpnia

04:15🏋️Trening Cross
06:00🏋️Trening siłowy dla mężczyzn
06:30💪TBC
06:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:00🏋️Trening Cross
07:30💪Tabata
07:30🧘Stretching
08:45💪Aktywna Ciąża
10:00💪Aktywna Mama
14:00🧘Fizjostretching
14:00🏋️Trening Cross
14:30🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🏋️Trening Cross
15:00💪Fizjostability
15:30💪Pośladki i Brzuch
16:00💪Tabata
16:00🧘Mobility - MiniClass
16:30🧘Joga
16:30🧘Stretching
17:00💪Interwał
17:30💃Zumba®
17:30💪Step
18:00🏋️Kettlebells
18:30💪TBC
19:30🏋️Sztangi

Wtorek, 11 sierpnia

04:15🏋️Trening Cross
06:00💪Pośladki i Brzuch
06:00🏋️Trening siłowy dla kobiet
06:30💪Tabata
07:00🏋️Trening Cross
07:30💪Pośladki i Brzuch
07:30🧘Pilates
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
14:00🏋️Trening Cross
14:30💪Shape
14:30💪Fizjocore
15:00🏋️Kettlebells
15:30🧘Brzuch i Stretch
15:30🧘Joga
16:00🏋️Trening funkcjonalny
16:30🧍Joga Kręgosłupa
16:30🧘Fizjostretching
17:00🏋️Trening Cross
17:00💪ABS (Brzuch) - MiniClass
17:30💪TBC
17:30🕺Bachata Solo
18:00🏋️Trening funkcjonalny
18:30🕺Latino solo
18:30🧘Pilates

Środa, 12 sierpnia

04:15🏋️Trening Cross
06:00🏋️Trening siłowy dla mężczyzn
06:30🧘Brzuch i Stretch
07:00🏋️Trening Cross
07:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:30🧘Pilates
08:00🧘Mobility - MiniClass
08:30💪Aktywna Mama
08:45💪Aktywna Ciąża
14:00🏋️Trening Cross
14:00🧘Fizjostretching
14:30🧘Joga
14:45💪Fizjocore
15:00💪Tabata
15:30💪TBC
15:30💃Zumba®
16:00🏋️Trening Cross
16:30🧘Pilates
16:30🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00💪Tabata
17:30🧘Stretching
17:30💪TBC
17:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass
18:00🏋️Kettlebells
18:30💪Step
18:30💃Salsation®
19:30🏋️Sztangi

Czwartek, 13 sierpnia

04:15🏋️Trening Cross
05:15🏋️Trening Cross - intro
06:00💪Pośladki i Brzuch
06:30💪TBC
07:00🏋️Trening Cross
07:30🧘Stretching
07:30🧘Pilates
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup