Sportstee

Zdrofit Warszawa Bemowo

ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa

Zdrofit Warszawa Bemowo (ul. Dywizjonu 303 129B, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Trening siłowy, Fitness, Salsation, Cross / HYROX, Stretching, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

18:00🏋️Kettlebells
18:30💪Step
18:30💃Salsation®
19:30🏋️Sztangi

Czwartek, 1 października

04:15🏋️Trening Cross
05:15🏋️Trening Cross - intro
06:00💪Pośladki i Brzuch
06:30💪TBC
07:00🏋️Trening Cross
07:30🧘Stretching
07:30🧘Pilates
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
14:00🧘Fizjostretching
14:00🏋️Trening Cross
14:30🧘Pilates
15:00💪Sporty zimowe
15:00🏋️Trening siłowy dla kobiet
15:30💪Pośladki i Brzuch
16:00🏋️Trening Cross
16:00💪Fizjocore
16:30💪TBC
17:00🏋️Trening funkcjonalny
17:30💃Zumba®
17:30🧍Zdrowy Kręgosłup
18:00💪Tabata
18:30💪FitBall
19:30🕺High Heels

Piątek, 2 października

04:15🏋️Trening Cross
05:15🏋️Trening funkcjonalny
06:15🧘Fizjostretching
06:30💪TBC
07:00🏋️Trening Cross
07:30🧘Stretching
08:00💪Zdrowe plecy
08:30🧍Zdrowy Kręgosłup
14:00🏋️Trening Cross
14:30💃Salsation®
15:00💪Tabata
15:00🧘Pilates
15:30💪TBC
16:00🏋️Kettlebells
16:00🧘Brzuch i Stretch
16:30💃Zumba®
17:00🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00💪Tabata
17:30🏋️Sztangi
18:00💪Fat Burning
18:30💪TBC
19:00💪Pośladki i Brzuch
19:30🧘Stretching

Sobota, 3 października

06:00🧘Mobility
06:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:00💪Tabata
07:30🏋️Full Body Workout
08:00🏋️Trening Cross
08:30🧘Joga
09:00🏋️Kettlebells
09:30🧘Joga
10:30💃Salsation®
11:30💪Choreology
13:00🏋️Trening siłowy dla kobiet
14:30🧍Zdrowy Kręgosłup
15:30🏋️Full Body Workout
16:30🧘Stretching

Niedziela, 4 października

07:00🏋️Trening Cross
07:00💪Pośladki i Brzuch
08:00💪Tabata
08:00🏋️Sztangi
09:30🧘Joga
10:30🧘Stretching
12:00💃Zumba®
14:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🧘Pilates
15:30💪TBC
16:00🏋️Trening Cross
16:00💪COMMERCIAL
16:30💪Fat Burning
17:00💪Tabata
17:30🏋️Sztangi

Poniedziałek, 5 października

04:15🏋️Trening Cross
06:00🏋️Trening siłowy dla mężczyzn
06:30💪TBC
06:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:00🏋️Trening Cross
07:30💪Tabata
07:30🧘Stretching
08:45💪Aktywna Ciąża
10:00💪Aktywna Mama
14:00🧘Fizjostretching
14:00🏋️Trening Cross
14:30🧍Zdrowy Kręgosłup
15:00🏋️Trening Cross
15:00💪Fizjostability
15:30💪Pośladki i Brzuch
16:00💪Tabata
16:30🧘Joga
16:30🧘Stretching
17:00💪Interwał
17:30💃Zumba®
17:30💪Step