Sportstee

Zdrofit Warszawa Ursus Pużaka

ul. Pużaka 1, Warszawa

Zdrofit Warszawa Ursus Pużaka (ul. Pużaka 1, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 45 zajęć (Trening siłowy, Fitness, Zdrowy kręgosłup, Joga, Cross / HYROX, Stretching). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:30🏋️Sztangi
18:30💪TBC

Czwartek, 1 października

06:00💪TBC
07:00🧍Zdrowy Kręgosłup
15:30💪Tabata
16:30🧘Joga
16:30🏋️Trening Cross
17:30💪TBC
18:30🧘Stretching

Piątek, 2 października

06:00🏋️Full Body Workout
07:00🧘Stretching
16:30💃Zumba®
17:30🧘Pilates
18:30🧘Stretching

Sobota, 3 października

06:30💪Tabata
07:30🧘Joga
08:30🧘Relaks i Medytacja

Niedziela, 4 października

07:30🏋️Sztangi
08:30💪TBC
09:30🧘Joga
09:30🏋️Trening Cross
16:00💪TBC
17:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Poniedziałek, 5 października

06:00🏋️Sztangi
07:00🧘Joga
15:30💪Tabata
16:30🏋️Sztangi
17:30🧍Zdrowy Kręgosłup
18:30💃Zumba®

Wtorek, 6 października

06:00💪TBC
07:00🧘Stretching
14:30💪Interwał
15:30💪Trening obwodowy
16:00🏋️Trening Cross - intro
16:30🧍Zdrowy Kręgosłup
17:30💪Shape
18:30🧘Joga
19:30🧘Relaks i Medytacja

Środa, 7 października

06:00💪Tabata
07:00🧘Mobility
14:30💪Trening obwodowy
15:30💪Pośladki i Brzuch
16:30🧘Stretching
17:30🏋️Sztangi
18:30💪TBC