Sportstee

Zdrofit Szczecin Piastów Office Center

al. Piastów 30, Szczecin

Zdrofit Szczecin Piastów Office Center (al. Piastów 30, Szczecin, Szczecin) — aktualny grafik to 51 zajęć (Fitness, Stretching, Trening siłowy, Zumba, Pilates, Indoor cycling). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00💪Pośladki i Brzuch
18:00🧘Stretching

Czwartek, 1 października

07:00🏋️Full Body Workout
14:00💪Shape
15:00💪FitBall
16:00💃Zumba®
17:00💪Step & Shape
18:00🧘Pilates

Piątek, 2 października

07:00💪Shape
08:00🧘Brzuch i Stretch
14:00💪Pośladki i Brzuch
15:00🏋️Full Body Workout
16:00🧘Stretching
17:00🏋️Sztangi
18:00🧘Brzuch i Stretch

Sobota, 3 października

07:00🧘Brzuch i Stretch
07:00🚴Rowery
08:00🏋️Full Body Workout
09:00💃Zumba®
15:00🏋️Kettlebells
16:00💪Płaski brzuch

Niedziela, 4 października

07:00💪Trening obwodowy
08:00🏋️Sztangi
09:00🧘Brzuch i Stretch
15:00💪Trening z gumami miniband
16:00🧘Pilates

Poniedziałek, 5 października

07:00💪Interwał
08:00🧘Brzuch i Stretch
14:00💪Brazylijskie pośladki
14:30🚴Rowery
15:00💃Zumba®
15:30🚴Rowery
16:00🧍Joga Kręgosłupa
16:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass
17:00🏋️Sztangi
18:00🧘Stretching

Wtorek, 6 października

07:00🏋️Full Body Workout
14:00💪Shape
15:00🧘Brzuch i Stretch
16:00💪TBC
17:00💪Brazylijskie pośladki
18:00🧘Pilates

Środa, 7 października

06:00💪Shape
07:00🧘Pilates
14:00🏋️Sztangi
15:00💪Trening obwodowy
15:15🚴Rowery
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:30💪ABS (Brzuch) - MiniClass
17:00💪Pośladki i Brzuch
18:00🧘Stretching