Sportstee
SzukajO nas

Zdrofit Warszawa Fort Wola

ul. Połczyńska 4, Warszawa

Zdrofit Warszawa Fort Wola (ul. Połczyńska 4, Warszawa, Warszawa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Pilates, Indoor cycling, Fitness, Cross / HYROX, Stretching, Joga). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 18 czerwca

17:00🧘Core Pilates Reformer
17:15🚴Rowery
17:30💪Płaski brzuch
18:00🧘Intro Reformer
18:30💪TBC
18:30🏋️HYROX
19:00🧘Stretch&Mobility Reformer
19:30🧘Stretching

Piątek, 19 czerwca

04:30🏋️HYROX
05:00🧘Intro Reformer
05:30🧘Joga
06:00🧘Intro Reformer
07:00🧘Lower Body Pilates Reformer
07:30💪TBC
08:00🧘Lower Body Pilates Reformer
08:30🧘Stretching
09:00🧘Core Pilates Reformer
10:00🧘Core Pilates Reformer
11:00🧘Lower Body Pilates Reformer
12:00🧘Upper Body Pilates Reformer
13:00🧘Lower Body Pilates Reformer
14:00🧘Upper Body Pilates Reformer
14:30🧘Joga
14:30🚴Rowery
15:00🧘Intro Reformer
15:30💪TBC
15:30🚴Rowery Les Mills RPM®
16:00🧘Core Pilates Reformer
16:30💪Les Mills BODYCOMBAT®
16:30🚴Rowery
17:00🧘Upper Body Pilates Reformer
17:30💃Zumba®
17:30🚴Rowery
18:00🧘Lower Body Pilates Reformer
18:30🧘Stretching

Sobota, 20 czerwca

05:30🏋️Full Body Workout
06:00🧘Upper Body Pilates Reformer
06:30💪Tabata
06:30🚴Rowery
07:00🧘Lower Body Pilates Reformer
07:30🧍Zdrowy Kręgosłup
07:30🚴Rowery
08:00🧘Intro Reformer
08:00🏋️HYROX
08:30💪Pośladki i Brzuch
08:30🚴Rowery
09:00🧘Lower Body Pilates Reformer
09:15🏋️HYROX
09:30💪TBC
10:00🧘Intro Reformer
10:30🧘Pilates
11:30🧘Stretching
13:00🧘Intro Reformer
14:00🧘Lower Body Pilates Reformer
15:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)
17:00🧍Zdrowy Kręgosłup

Niedziela, 21 czerwca

06:00🧘Intro Reformer
07:00🧘Lower Body Pilates Reformer
07:30🏋️Les Mills BODYPUMP®
08:00🚴Rowery
08:00🧘Core Pilates Reformer
08:30🧘Les Mills BODYBALANCE®
09:00🚴Rowery
09:00🧘Upper Body Pilates Reformer
09:30🧘Brzuch i Stretch
10:00🧘Intro Reformer
10:30🕺Latino solo
11:00🧘Lower Body Pilates Reformer
11:30🕺High Heels
12:00🧘Intro Reformer
12:30🧘Power Pilates
13:00🧘Intro Reformer
13:30🧘Pilates
14:00🧘Intro Reformer
15:00🧘Lower Body Pilates Reformer
15:30🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00🧘Intro Reformer
16:15🚴Rowery
16:30🧍Zdrowy Kręgosłup
17:00🧘Core Pilates Reformer
17:15🚴Rowery
17:30💃Zumba®
18:00🧘Stretch&Mobility Reformer

Poniedziałek, 22 czerwca

05:00🧘Intro Reformer
05:30🧘Pilates
06:00🧘Intro Reformer
06:30💪Interwał
07:00🧘Intro Reformer
08:00🧘Joga
08:00🧘Core Pilates Reformer
09:00💪TBC
09:00🧘Lower Body Pilates Reformer
10:00🧘Intro Reformer
11:00🧘Upper Body Pilates Reformer
12:00🧘Core Pilates Reformer
13:00🧘Intro Reformer
14:00🧘Core Pilates Reformer
14:30🚴Rowery
14:30🧘Joga
Zdrofit Warszawa Fort Wola — zajęcia i grafik, Warszawa · Sportstee