Sportstee

Bemowskie Centrum Kultury

ul. Rozłogi 18

Bemowskie Centrum Kultury (ul. Rozłogi 18, Warszawa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Akrobatyka, Joga, Pilates, Taniec, Fitness, Zumba). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🤸Akrobatyka MASTER TRICK śr. 19:00
17:00🧘Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
17:35🧘Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
18:00🕺Salsa solo kontynuacja środy, godz. 20:00-21:15
18:00💪Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00
18:40💪Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana

Czwartek, 1 października

12:45💪Genius, czwartek 14:45-15:45
13:50💪Genius, czwartek 15:50-16:50
15:00💃Zumba Kids 4-6 lat; czw. 17:00-17:45
15:20🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 17:20-18:20
16:00💃Zumba dla rodzin czw. 18:00-18:45
16:30🧘Joga twarzy Sundar czw.18:30-19:45
16:30🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 18:30-19:30
17:00💃Zumba Gold wt. i czw. 19:00-19:45
17:00🕺Salsa solo od podstaw czwartek. 19:00-20:15
17:30🕺Technika tańca 16+, czw. 19:30-21:00
17:40🤸Capoeira Bemowo - Hala Wola
18:00🧘Joga dla dorosłych - Rozłogi 18 czw. 20:00- 21:30
18:00💃Zumba Fitness wt. i czw. 20:00-20:55
18:30🕺Cuban Latino Ladies czwartki, godz. 20:30-21:45
19:00🧘Stretching wt.i czw. 21:00-21:45

Piątek, 2 października

08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pt. 10:00 Rozłogi
15:00🕺Teatr Tańca (7-10 lat) Pt. 17:00-17:50 Klaudia Optułowicz
15:50💪FIT BRASIL- Piątek 16:50-17:50
16:00🕺Rodzinny Teatr Tańca (6- 13 lat) Pt. 18:00-19:00 Klaudia Optułowicz
16:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 3 pt. 18:00 Rozłogi
16:00🕺Teatr Tańca (7-10 lat) Pt. 18:00-18:50 Klaudia Optułowicz
17:00🕺Teatr Tańca -Taniec Współczesny (11-16 lat) Pt. 19:00-20:00 Klaudia Optułowicz

Sobota, 3 października

08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sb. 10:00 PŚ
08:00🤸Akrobatyka 1A początkująca sob. 10:00
09:00🤸Akrobatyka 2A średniozaawansowana sob. 11:00
10:00🤸Akrobatyka 3A zaawansowana sob. 12:00

Poniedziałek, 5 października

07:00💪Bemowska Akademia Malucha,pon.śr. 9:00-12:00
08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 1 pon. 10:00 PŚ
14:20🕺Balet - grupa 1. Hala Wola - Anna Waśko
14:50💪FIT BRASIL- Poniedziałek 16:50-17:50
15:00🕺Balet 4-5 lat pon. 17.00 Klaudia Optułowicz
15:00💪Gimnastyka korekcyjna dla dzieci pon. 17:00-17:45
15:00🤸Akrobatyka 1B początkująca pon.17:00
15:10🕺Balet grupa 2. Hala Wola - Anna Waśko
15:50🕺Balet 6-9 lat pon. 17.50 Klaudia Optułowicz
16:00🧘Pilates pon 18:00-19:00 grupa średnio-zaawansowana
16:00🧘Joga łagodna pon. 18:00 PŚ
16:00🤸Akrobatyka 2B średnio zaawansowana pon. 18:00
16:15🧘Joga Kundalini - pon.18:15-19:45 (hala Wola)
16:50🕺Balet 10-12 lat pon. 18.50 Klaudia Optułowicz
17:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pon. 19:00 PŚ
17:00🤸Akrobatyka 3B zaawansowana pon. 19:00
17:10💪Trening obwodowy pon 19:10 -20:10 grupa średnio zaawansowana
17:30🧘Joga twarzy Sundar pon.19:30-20:45
18:00💪Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00
18:15💪Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca

Wtorek, 6 października

08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 1 wt. 10:00 Rozłogi
14:00🕺Balet gr. 1 wt. Bartłomiej Marszałek wt. 16:00
14:40🕺Balet gr. 2 wt. Bartłomiej Marszałek - wt. 16:40
14:45💃Zumba Kids 4-6 lat; wt. 16:45-17:30
15:00💪GRUPA DIAMENTOWA wt.17:00–17:55
15:40🕺Balet dla dorosłych - Bartłomiej Marszałek - wt. 17:40
15:45💃Zumba dla rodzin wt. 17:45-18:30
16:00💪GRUPA WARDA wt. 18:00–18:55
16:15🧘Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 18:15-19:45
17:00💃Zumba Gold wt. i czw. 19:00-19:45
17:00💪GRUPA TURKUSOWA wt. 19.00-19.55
18:00💃Zumba Fitness wt. i czw. 20:00-20:55
18:00💪GRUPA LAYALI AMAR wt. 20.00 - 20.55
19:00🧘Stretching wt.i czw. 21:00-21:45

Środa, 7 października

06:00💪Genius, Środa 8:00-9.00
07:00💪Bemowska Akademia Malucha,pon.śr. 9:00-12:00
08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ
15:00🕺Taniec towarzyski dla dzieci,śr. 17:00-17:45
15:00💪Gimnastyka korekcyjna dla dzieci środa 17.00-17:45
15:00🤸Akrobatyka 1C początkująca śr. 17:00
15:45🕺Taniec towarzyski dla dzieci,śr. 17:45-18:30
16:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
16:00🤸Akrobatyka 2C średnio zaawansowana śr. 18:00
16:30🧘Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana
16:45💪GRUPA RUBINOWA śr. 18.45 - 20.00 | 75 minut
17:00🧘Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
17:00🤸Akrobatyka MASTER TRICK śr. 19:00
17:35🧘Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
18:00🕺Salsa solo kontynuacja środy, godz. 20:00-21:15
18:00💪Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00
18:05🕺TANIEC ORIENTALNY OD PODSTAW śr. 20:05–21:00
18:40💪Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana

Czwartek, 8 października

12:45💪Genius, czwartek 14:45-15:45
13:50💪Genius, czwartek 15:50-16:50
15:00💃Zumba Kids 4-6 lat; czw. 17:00-17:45
15:20🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 17:20-18:20
16:00💃Zumba dla rodzin czw. 18:00-18:45
16:30🧘Joga twarzy Sundar czw.18:30-19:45
16:30🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 18:30-19:30
17:00💃Zumba Gold wt. i czw. 19:00-19:45
17:00🕺Salsa solo od podstaw czwartek. 19:00-20:15
17:30🕺Technika tańca 16+, czw. 19:30-21:00
17:40🤸Capoeira Bemowo - Hala Wola
18:00🧘Joga dla dorosłych - Rozłogi 18 czw. 20:00- 21:30
18:00💃Zumba Fitness wt. i czw. 20:00-20:55
18:30🕺Cuban Latino Ladies czwartki, godz. 20:30-21:45
19:00🧘Stretching wt.i czw. 21:00-21:45

Piątek, 9 października

08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pt. 10:00 Rozłogi