Sportstee
SzukajO nas

Bemowskie Centrum Kultury

ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357)

Bemowskie Centrum Kultury (ul. Zachodzącego Słońca 25 (SP nr 357), Warszawa) — aktualny grafik to 100 zajęć (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Akrobatyka, Taniec, Joga, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 17 czerwca

07:00💪Bemowska Akademia Malucha 2-3,5 roku,pon.śr. 9:00-12:00
08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ
10:30💪Genius, środa 12:30-13:30
14:30💪Gimnastyka korekcyjna dla dzieci środa 16.30-17:15
15:00🤸Akrobatyka 1C początkująca śr. 17:00
15:00🕺Taniec towarzyski dla dzieci,śr. 17:00-17:45
15:45🕺Taniec towarzyski dla dzieci,śr. 17:45-18:30
16:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
16:00🤸Akrobatyka 2C średnio zaawansowana śr. 18:00
16:15🧘Wieczorny Relaks - joga - śr 18:15-19:45
16:30🧘Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana
16:45🕺Taniec brzucha zaawansowany, środa 18:45 - Grupa Rubinowa
17:00🧘Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
17:00🤸Akrobatyka MASTER TRICK śr. 19:00
17:00🕺Technika tańca 16+, wt.śr. 19:00-21:30
17:35🧘Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
18:00💪Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00
18:00🕺Salsa solo kontynuacja środa. 20:00-21:15
18:00🕺Taniec brzucha - poziom drugi, środa 20:00 - Grupa Ametyst
18:40💪Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana

Czwartek, 18 czerwca

15:15💪Fizjo Zdrowie, czwartek 17:15-18:15
15:20🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 17:20-18:20
16:00💃Zumba dla rodzin czw. 18:00-18:45
16:30🧘Joga twarzy Sundar czw.18:30-19:45
16:30🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 18:30-19:30
17:00💃Zumba Gold wt. i czw. 19:00-19:45
17:30🕺Salsa solo od podstaw czwartek. 19:30-20:45
18:00🧘Joga dla dorosłych - Rozłogi 18 czw. 20:00- 21:30
18:00💃Zumba Fitness wt. i czw. 20:00-20:55
19:00🧘Stretching wt.i czw. 21:00-21:45

Piątek, 19 czerwca

08:00🧍Zdrowy kręgosłup - pt. 10:00 Rozłogi
15:30🕺Teatr Tańca (7-9 lat) Pt. 17:30 taniec współczesny PTTiS Klaudia Optułowicz
16:30🕺Teatr Tańca (10-15 lat) Pt. 18:30 taniec współczesny PTTiS Klaudia Optułowicz
17:00🧘JOGA RELAKS – Joga Nidra

Sobota, 20 czerwca

07:00🤸Akrobatyka 3A zaawansowana sob. 9:00
08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 5 sob. 10:00 PŚ
08:00🤸Akrobatyka 1A początkująca sob. 10:00
09:00🤸Akrobatyka 2A średniozaawansowana sob. 11:00

Poniedziałek, 22 czerwca

07:00💪Bemowska Akademia Malucha 2-3,5 roku,pon.śr. 9:00-12:00
14:00🕺Balet - grupa początująca
14:50💪FIT BRASIL
15:00🕺Balet gr.2 Hala Wola
15:00🤸Akrobatyka 1B początkująca pon.17:00
15:00🕺Balet PTTiS gr. 1 pon. 17.00 Klaudia Optułowicz
15:00💪Gimnastyka korekcyjna dla dzieci pon. 17:00-17:45
15:50🕺Balet PTTiS gr. 2 pon. 17.50 Klaudia Optułowicz
16:00🧘Pilates pon 18:00-19:00 grupa średnio-zaawansowana
16:00🤸Akrobatyka 2B średnio zaawansowana pon. 18:00
16:00🧘Joga łagodna pon. 18:00 PŚ
16:00💪Fizjo Zdrowie, poniedziałek 18:00-19:15
16:30🧘Joga dla dorosłych - Hala Wola pon. 18:30 - 20:00
17:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 2 pon. 19:00 PŚ
17:00🤸Akrobatyka 3B zaawansowana pon. 19:00
17:10💪Trening obwodowy pon 19:10 -20:10 grupa średnio zaawansowana
17:30🧘Joga twarzy Sundar pon.19:30-20:45
18:00💪Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00
18:15💪Trening obwodowy pon. 20:15-21:15 grupa poczatkująca

Wtorek, 23 czerwca

14:00🕺Balet gr. 1 wt. Bartłomiej Marszałek wt. 16:00
14:40🕺Balet gr. 2 wt. Bartłomiej Marszałek - wt. 16:40
15:00🕺Taniec brzucha średnio zaawansowany, wtorki 17:00 - Grupa Diamentowa
15:40🕺Balet dla dorosłych - Bartłomiej Marszałek - wt. 17:40
16:00💪Fizjo zdrowie - wtorek 18:00-19:00
16:00🕺Taniec brzucha średnio zaawansowany, wtorki 18:00 - Grupa Warda
16:15🧘Joga Kundalini - Rozłogi - wt. 18:15-19:45
17:00💃Zumba Gold wt. i czw. 19:00-19:45
17:00🕺Taniec brzucha zaawansowany, wtorki 19:00 - grupa Turkus
17:00🕺Technika tańca 16+, wt.śr. 19:00-21:30
18:00💃Zumba Fitness wt. i czw. 20:00-20:55
18:00🕺Taniec brzucha od podstaw, wtorki 20:00, nowa grupa
19:00🧘Stretching wt.i czw. 21:00-21:45

Środa, 24 czerwca

07:00💪Bemowska Akademia Malucha 2-3,5 roku,pon.śr. 9:00-12:00
08:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 3 śr. 10:00 PŚ
10:30💪Genius, środa 12:30-13:30
14:30💪Gimnastyka korekcyjna dla dzieci środa 16.30-17:15
15:00🤸Akrobatyka 1C początkująca śr. 17:00
15:00🕺Taniec towarzyski dla dzieci,śr. 17:00-17:45
15:45🕺Taniec towarzyski dla dzieci,śr. 17:45-18:30
16:00🧍Zdrowy kręgosłup Gr. 4 śr. 18:00 PŚ
16:00🤸Akrobatyka 2C średnio zaawansowana śr. 18:00
16:15🧘Wieczorny Relaks - joga - śr 18:15-19:45
16:30🧘Pilates śr. 18:30-19:30 grupa średnio-zaawansowana
16:45🕺Taniec brzucha zaawansowany, środa 18:45 - Grupa Rubinowa
17:00🧘Joga łagodna śr. 19:00 PŚ
17:00🤸Akrobatyka MASTER TRICK śr. 19:00
17:00🕺Technika tańca 16+, wt.śr. 19:00-21:30
17:35🧘Pilates śr. 19:35-20:35 grupa średnio-zaawansowana
18:00💪Tai Chi pon. i śr. 20:00-21:00
18:00🕺Salsa solo kontynuacja środa. 20:00-21:15
18:00🕺Taniec brzucha - poziom drugi, środa 20:00 - Grupa Ametyst
18:40💪Trening obwodowy śr. 20.40-21:40 grupa średnio zaawansowana

Czwartek, 25 czerwca

15:15💪Fizjo Zdrowie, czwartek 17:15-18:15
15:20🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 17:20-18:20
16:00💃Zumba dla rodzin czw. 18:00-18:45
16:30🧘Joga twarzy Sundar czw.18:30-19:45
16:30🕺Hip hop/Taniec nowoczesny czw. 18:30-19:30
17:00💃Zumba Gold wt. i czw. 19:00-19:45
17:30🕺Salsa solo od podstaw czwartek. 19:30-20:45
18:00🧘Joga dla dorosłych - Rozłogi 18 czw. 20:00- 21:30
18:00💃Zumba Fitness wt. i czw. 20:00-20:55
19:00🧘Stretching wt.i czw. 21:00-21:45