Sportstee

WellFitness Gubin, Hosso

Ułanów Karpackich 3

WellFitness Gubin, Hosso (Ułanów Karpackich 3, Gubin) — aktualny grafik to 66 zajęć (Fitness, Trening siłowy, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Indoor cycling, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

08:15💪AKTYWNY SENIOR
14:00🏋️SZTANGI
15:00🧘STRETCHING & MOBILITY
16:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
16:00💪STEP BASIC
17:00💪TABATA & ABS

Wtorek, 11 sierpnia

08:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
14:00💪KONSULTACJE TRENERSKIE
15:00💪BE PUMPIN'
16:00🧘STRETCHING
16:00🚴ROWERY (medium)
17:00💪CELLU STOP
17:00🚴ROWERY (medium)

Środa, 12 sierpnia

08:00💪TRENING OBWODOWY
09:00💪AKTYWNY SENIOR
14:00💪FORMA NA LATO ☀️
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
15:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
16:00🧘PILATES
17:00💃ZUMBA®

Czwartek, 13 sierpnia

08:30💪AKTYWNY SENIOR
14:00🏋️KETTLEBELLS
15:00💪FORMA NA LATO ☀️
16:00🚴ROWERY (basic)
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00🚴ROWERY (hard)
17:00💃ZUMBA® TONING

Piątek, 14 sierpnia

08:00🧘STRETCHING & MOBILITY
09:00💪AKTYWNY SENIOR
14:00💪FORMA NA LATO ☀️
15:00🕺DANCE
16:00💪STEP BASIC
17:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)

Poniedziałek, 17 sierpnia

08:00💪AKTYWNY SENIOR
14:00🏋️SZTANGI
15:00🧘STRETCHING & MOBILITY
16:00💪STEP BASIC
16:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
17:00💪TABATA & ABS

Wtorek, 18 sierpnia

08:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
14:00💪KONSULTACJE TRENERSKIE
15:00💪BE PUMPIN'
16:00🧘STRETCHING
16:00🚴ROWERY (medium)
17:00💪CELLU STOP
17:00🚴ROWERY (medium)

Środa, 19 sierpnia

08:00💪TRENING OBWODOWY
09:00💪AKTYWNY SENIOR
14:00💪FORMA NA LATO ☀️
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
15:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
16:00🧘PILATES
17:00💃ZUMBA®

Czwartek, 20 sierpnia

08:30💪AKTYWNY SENIOR
14:00🏋️KETTLEBELLS
15:00💪FORMA NA LATO ☀️
16:00🚴ROWERY (basic)
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
17:00🚴ROWERY (hard)
17:00💃ZUMBA® TONING

Piątek, 21 sierpnia

07:30🧘STRETCHING & MOBILITY
08:30💪AKTYWNY SENIOR
14:00💪FORMA NA LATO ☀️
15:00🕺DANCE
16:00💪STEP BASIC
17:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
WellFitness Gubin, Hosso — zajęcia i grafik, Gubin · Sportstee