Sportstee

WellFitness Jelenia Góra, Pasaż Grodzki

Grodzka 7

WellFitness Jelenia Góra, Pasaż Grodzki (Grodzka 7, Jelenia Góra) — aktualny grafik to 90 zajęć (Indoor cycling, Pilates, Zdrowy kręgosłup, Fitness, Cross / HYROX, Joga). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:00🚴ROWERY (basic)
17:00🧘POWER PILATES

Czwartek, 1 października

07:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪TRX
15:00💪BE ACTIVE
15:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00🧘PILATES
16:00🚴ROWERY (basic)
16:30🏋️CROSS TRAINING
17:30💪HIIT
17:30🧘YOGA

Piątek, 2 października

06:00🚴ROWERY (basic)
07:00💪TRENING OBWODOWY
08:00🧘YOGA
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
15:30💪TRENING HYBRYDOWY
16:00💃ZUMBA®
16:00🚴ROWERY (basic)
16:30💪CROSS ADVANCED
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Sobota, 3 października

06:15🧘STRETCHING & MOBILITY
06:30💪POWER BIKE

Poniedziałek, 5 października

06:00🚴ROWERY (medium)
07:00💪TRENING OBWODOWY
08:15💪AKTYWNY SENIOR
15:00🧘MOCNY BRZUCH & STRETCH
16:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
16:00💪BE ACTIVE
16:30💪CROSS ADVANCED
17:00🚴ROWERY (basic)
17:00💃ZUMBA®
17:30🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
18:00🧘YOGA

Wtorek, 6 października

07:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪TRX
15:00💪BE PUMPIN'
15:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:30💪CROSS ADVANCED
17:30🏋️TRENING FUNKCJONALNY
18:00🧘YOGA

Środa, 7 października

06:00🚴ROWERY (medium)
07:15🏋️TRENING FUNKCJONALNY
08:15💪BE HEALTHY
15:00💪TRX
15:00💃ZUMBA® TONING
16:00💪BELLY & BOOTY
16:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
16:30🏋️CROSS TRAINING
17:00🚴ROWERY (basic)
17:00🧘POWER PILATES

Czwartek, 8 października

07:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪TRX
15:00💪BE ACTIVE
15:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00🚴ROWERY (basic)
16:00🧘PILATES
16:30🏋️CROSS TRAINING
17:30💪HIIT
17:30🧘YOGA

Piątek, 9 października

06:00🚴ROWERY (basic)
07:00💪TRENING OBWODOWY
08:00🧘YOGA
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
15:30💪TRENING HYBRYDOWY
16:00💃ZUMBA®
16:30💪CROSS ADVANCED
16:30🚴ROWERY (basic)
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Sobota, 10 października

06:30💪POWER BIKE
08:15🧘STRETCHING & MOBILITY

Poniedziałek, 12 października

06:00🚴ROWERY (medium)
07:00💪TRENING OBWODOWY
08:15💪AKTYWNY SENIOR
15:00🧘MOCNY BRZUCH & STRETCH
16:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
16:00💪BE ACTIVE
16:30💪CROSS ADVANCED
17:00💃ZUMBA®
17:00🚴ROWERY (basic)
17:30🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
18:00🧘YOGA

Wtorek, 13 października

07:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪TRX
15:00💪BE PUMPIN'
15:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
16:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
16:30💪CROSS ADVANCED
17:30🏋️TRENING FUNKCJONALNY
18:00🧘YOGA