Sportstee

WellFitness Katowice, Galeria Manhattan

Szewska 11

WellFitness Katowice, Galeria Manhattan (Szewska 11, Katowice) — aktualny grafik to 72 zajęcia (Fitness, Zdrowy kręgosłup, Pilates, Taniec, Stretching, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

07:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
08:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00💪TRENING HYBRYDOWY
15:00🧘PILATES
16:00💪TABATA
17:00🕺DANCE

Wtorek, 11 sierpnia

07:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
08:00💪BE HEALTHY
09:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
16:00🧘STRETCHING & MOBILITY
16:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
16:00🏋️SZTANGI
16:30🤸KALISTENIKA
17:00🧘PILATES
17:30💪MOCNY BRZUCH

Środa, 12 sierpnia

15:00🚴ROWERY (basic)
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
16:00🚴ROWERY (hard)
16:00💪KONSULTACJE TRENERSKIE
16:00🧘PILATES
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czwartek, 13 sierpnia

07:00💪BELLY & BOOTY
08:00🧘PILATES
10:30💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
16:00💪CARDIO & SHAPE
17:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
17:00💪STEP CHOREOGRAFIA

Piątek, 14 sierpnia

07:00💪FIT BALL
08:00🧘STRETCHING
15:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
16:00🏋️SZTANGI
17:00🧘STRETCHING

Sobota, 15 sierpnia

08:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
09:00🏋️CROSS TRAINING

Poniedziałek, 17 sierpnia

07:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
08:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00💪TRENING HYBRYDOWY
15:00🧘PILATES
16:00💪TABATA
17:00🕺DANCE

Wtorek, 18 sierpnia

07:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
08:00💪BE HEALTHY
09:00💪AKTYWNY SENIOR
15:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
16:00🧘STRETCHING & MOBILITY
16:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
16:00🏋️SZTANGI
16:30🤸KALISTENIKA
17:00🧘PILATES
17:30💪MOCNY BRZUCH

Środa, 19 sierpnia

15:00🚴ROWERY (basic)
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
16:00🚴ROWERY (hard)
16:00💪KONSULTACJE TRENERSKIE
16:00🧘PILATES
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czwartek, 20 sierpnia

07:00💪BELLY & BOOTY
08:00🧘PILATES
10:30💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
16:00💪CARDIO & SHAPE
17:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
17:00💪STEP CHOREOGRAFIA

Piątek, 21 sierpnia

07:00💪FIT BALL
08:00🧘STRETCHING
15:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
16:00💃ZUMBA® TONING
17:00💃ZUMBA®

Sobota, 22 sierpnia

08:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
09:00💃ZUMBA®