Sportstee

WellFitness Legnica, Marsa

Marsa 30

WellFitness Legnica, Marsa (Marsa 30, Legnica) — aktualny grafik to 71 zajęć (Stretching, Fitness, Pilates, Zdrowy kręgosłup, Cross / HYROX, Trening siłowy). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

07:00🧘STRETCHING
08:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
08:00💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
15:15🧘PILATES
15:15💪TRENING HYBRYDOWY
16:15💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
17:15🧘STRETCHING & MOBILITY

Piątek, 2 października

07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
07:30🏋️CROSS TRAINING
08:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
15:00💪TABATA
15:30🏋️CROSS TRAINING
16:15💪STEP CHOREOGRAFIA
17:15🏋️SZTANGI

Sobota, 3 października

06:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
08:00🏋️CROSS TRAINING

Niedziela, 4 października

07:30🏋️OUTDOOR Cross Training
08:00💪TRENING INTERWAŁOWY

Poniedziałek, 5 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
07:00🏋️CROSS TRAINING
08:00💪BE HEALTHY
15:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:30🏋️CROSS TRAINING
16:15💪BELLY & BOOTY
17:15💪SHAPE
18:15💪BE ACTIVE

Wtorek, 6 października

07:00💪FIT BALL
08:00🧘STRETCHING & MOBILITY
15:15💪TRENING HYBRYDOWY
16:15💪TABATA
16:15🏋️WELL START: SIŁA
17:15💪MODELOWANIE SYLWETKI
17:15🏋️SZTANGI

Środa, 7 października

07:00💪TERAPIA RUCHEM
07:00💪TRENING OBWODOWY
08:00🧘PILATES
15:15💪CELLU STOP
15:30🏋️CROSS TRAINING
16:15💪UPPER BODY (Trening Górnych Partii Ciała)
17:15💪BELLY & BOOTY

Czwartek, 8 października

07:00🧘STRETCHING
08:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
15:15🧘PILATES
15:15💪TRENING HYBRYDOWY
16:15💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
17:15🧘STRETCHING & MOBILITY

Piątek, 9 października

07:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
15:00💪TABATA
15:30🏋️CROSS TRAINING
16:15💪STEP CHOREOGRAFIA
17:15🏋️SZTANGI

Sobota, 10 października

06:30💪MODELOWANIE SYLWETKI
08:00🏋️CROSS TRAINING

Niedziela, 11 października

07:30🏋️OUTDOOR Cross Training

Poniedziałek, 12 października

07:00💪AKTYWNY SENIOR
07:00🏋️CROSS TRAINING
08:00💪BE HEALTHY
15:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:30🏋️CROSS TRAINING
16:15💪BELLY & BOOTY
17:15💪SHAPE
18:15💪BE ACTIVE

Wtorek, 13 października

07:00💪FIT BALL
07:00💪MODELOWANIE SYLWETKI
08:00🧘STRETCHING & MOBILITY
15:15💪TRENING HYBRYDOWY
16:15💪TABATA
16:15💪WELL START: KONDYCJA
17:15💪MODELOWANIE SYLWETKI
17:15🏋️SZTANGI