Sportstee

WellFitness Ruda Śląska, Aquadrom

Kłodnicka 95A

WellFitness Ruda Śląska, Aquadrom (Kłodnicka 95A, Ruda Śląska) — aktualny grafik to 58 zajęć (Zdrowy kręgosłup, Fitness, Salsation, Trening siłowy, Joga, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Środa, 30 września

17:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czwartek, 1 października

15:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
15:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
16:00💪TRENING HYBRYDOWY
16:00💪TRENING OBWODOWY
17:00💪BELLY & BOOTY
18:00💃SALSATION

Piątek, 2 października

07:15💪TRENING INTERWAŁOWY
08:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🏋️WELL START: SIŁA
15:00💪TABATA
16:00🏋️SZTANGI

Sobota, 3 października

07:00💪POWER TRAINING
08:00💪BE HEALTHY

Niedziela, 4 października

07:00💪TRENING OBWODOWY

Poniedziałek, 5 października

07:00🧘YOGA
15:00💪CARDIO & SHAPE
15:00🏋️WELL START: SIŁA
16:00💪STEP BASIC
17:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
18:00💪TBW (Trening Całego Ciała)

Wtorek, 6 października

15:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
15:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
16:00💪BE ACTIVE
16:00💪TRENING HYBRYDOWY
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Środa, 7 października

07:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
08:15💪TBW (Trening Całego Ciała)
14:30💪BE FIIT
15:00🏋️WELL START: SIŁA
15:30🧘PILATES
16:30🏋️SZTANGI
17:30🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Czwartek, 8 października

15:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
15:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
16:00💪TRENING HYBRYDOWY
16:00💪TRENING OBWODOWY
17:00💪BELLY & BOOTY
18:00💃SALSATION

Piątek, 9 października

07:15💪TRENING INTERWAŁOWY
08:15🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🏋️WELL START: SIŁA
15:00💪TABATA
16:00🏋️SZTANGI

Sobota, 10 października

07:00💪POWER TRAINING
08:00💪BE HEALTHY

Niedziela, 11 października

07:00💪TRENING OBWODOWY

Poniedziałek, 12 października

07:00🧘YOGA
15:00💪CARDIO & SHAPE
15:00🏋️WELL START: SIŁA
16:00💪STEP BASIC
17:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
18:00💪TBW (Trening Całego Ciała)

Wtorek, 13 października

15:00💪MOCNY BRZUCH & POŚLADKI
15:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
16:00💪BE ACTIVE
16:00💪TRENING HYBRYDOWY
17:00💃SALSATION