Sportstee

WellFitness Warszawa, Gocław

gen. Augusta Emila Fieldorfa „Nila” 41

WellFitness Warszawa, Gocław (gen. Augusta Emila Fieldorfa „Nila” 41, Warszawa) — aktualny grafik to 96 zajęć (Kalistenika, Trening siłowy, Fitness, Pilates, Stretching, Joga). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

05:00🤸KALISTENIKA
07:00🏋️TRENING FUNKCJONALNY
08:00💪WELL START: KONDYCJA
08:00🧘PILATES
15:00💪TRENING OBWODOWY
15:00💪WELL START: KONDYCJA
15:30🏋️KETTLEBELLS
16:00💪BE PUMPIN'
17:00🧘MOCNY BRZUCH & STRETCH
18:00🧘YOGA

Piątek, 2 października

14:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
15:30🏋️CROSS TRAINING
16:00💪TABATA
16:30🚴ROWERY (basic)
16:30🏋️HYROX
17:00💪BALLET CORE
18:00💃SALSATION

Sobota, 3 października

08:00🧘YOGA
09:00🏋️TRENING FUNKCJONALNY
10:00🏋️KETTLEBELLS
16:30💃SALSATION

Niedziela, 4 października

08:00💃SALSATION
09:00💪BALLET CORE
15:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
16:00🏋️SZTANGI
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Poniedziałek, 5 października

06:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧘POWER PILATES
15:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
16:00💪BELLY & BOOTY
16:30🏋️CROSS TRAINING
16:30🚴ROWERY (basic)
17:00🧘STRETCHING & MOBILITY
17:30🚴ROWERY (basic)
17:30🏋️HYROX
18:00💃SALSATION

Wtorek, 6 października

05:00🤸KALISTENIKA
08:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
09:00💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
14:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
17:00💪BE PUMPIN'
17:00🏋️KETTLEBELLS
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Środa, 7 października

07:00💪TRENING OBWODOWY
08:00💪FIT BALL
09:00🧘STRETCHING
15:00🧘POWER PILATES
16:00🧘STRETCHING & MOBILITY
17:00💃SALSATION
17:00🚴ROWERY (basic)
17:00🏋️KETTLEBELLS
18:00🏋️SZTANGI

Czwartek, 8 października

05:00🤸KALISTENIKA
07:00🏋️TRENING FUNKCJONALNY
08:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
08:00🧘PILATES
15:00💪TRENING OBWODOWY
15:30🏋️KETTLEBELLS
16:00💪BE PUMPIN'
17:00🧘MOCNY BRZUCH & STRETCH
18:00💪BE HEALTHY

Piątek, 9 października

14:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
15:00💪ABT (Brzuch Pośladki Uda)
15:30🏋️CROSS TRAINING
16:00💪TABATA
16:30🚴ROWERY (basic)
16:30🏋️HYROX
17:00💪BALLET CORE
18:00💃SALSATION

Sobota, 10 października

08:00🧘YOGA
09:00🏋️TRENING FUNKCJONALNY
10:00🏋️KETTLEBELLS
16:30💃SALSATION

Niedziela, 11 października

08:00💃SALSATION
09:00💪BALLET CORE
15:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
16:00🏋️SZTANGI
17:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP

Poniedziałek, 12 października

06:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
15:00🧘POWER PILATES
15:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
16:00💪BELLY & BOOTY
16:30🏋️CROSS TRAINING
16:30🚴ROWERY (basic)
17:00🧘STRETCHING & MOBILITY
17:30🚴ROWERY (basic)
17:30🏋️HYROX
18:00💃SALSATION

Wtorek, 13 października

05:00🤸KALISTENIKA
08:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
09:00💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
14:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
17:00💪BE PUMPIN'
17:00🏋️KETTLEBELLS
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP