Sportstee

WellFitness Warszawa, Złote Tarasy

Złota 59

WellFitness Warszawa, Złote Tarasy (Złota 59, Warszawa) — aktualny grafik to 90 zajęć (Stretching, Fitness, Indoor cycling, Trening siłowy, Joga, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 10 sierpnia

13:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
13:45💪WELL START: STABILNOŚĆ
15:00💪BE FIIT
15:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
15:30🚴ROWERY (basic)
15:45🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
16:00💪BE HEALTHY
16:45🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
17:00💪TRAMPOLINY
17:45🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
18:00🧘YOGA

Wtorek, 11 sierpnia

13:00💪WELL START: KONDYCJA
14:00💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
15:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
15:00💪WELL START
16:00🧘PILATES
16:15🚴ROWERY (basic)
17:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
17:00🤜BOKS
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🤜BOKS DLA KOBIET

Środa, 12 sierpnia

13:00🧘WELL START: MOBILNOŚĆ
13:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
15:00💪TRENING HYBRYDOWY
15:00💪KONSULTACJE DIETETYCZNE
15:30🚴ROWERY (basic)
16:00💪KONSULTACJE DIETETYCZNE
16:00💪FORMA NA LATO ☀️
17:00🏋️CROSS TRAINING

Czwartek, 13 sierpnia

08:00💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
09:00💪FORMA NA LATO ☀️
13:00💪WELL START: KONDYCJA
15:15💪BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
16:00🤜BOKS
16:15🧘PILATES
16:15🚴ROWERY (basic)
17:00🤜BOKS
17:15💪UPPER BODY (Trening Górnych Partii Ciała)
18:15🕺SEXI DANCE

Piątek, 14 sierpnia

14:00💪KONSULTACJE TRENERSKIE
14:30🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
15:00💪KONSULTACJE DIETETYCZNE
15:25🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
16:00💪BE PUMPIN'
16:00💪KONSULTACJE DIETETYCZNE
16:20🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
17:00💪TRAMPOLINY
18:00🧘YOGA

Poniedziałek, 17 sierpnia

13:45💪WELL START: STABILNOŚĆ
15:00💪BE FIIT
15:00💪WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY
15:30🚴ROWERY (basic)
15:45🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
16:00💪BE HEALTHY
16:45🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
17:00💪TRAMPOLINY
17:45🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
18:00🧘YOGA

Wtorek, 18 sierpnia

14:00💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
15:00💪TBC (Wszechstronny Trening Fitness)
15:00💪WELL START
16:00🧘PILATES
16:15🚴ROWERY (basic)
17:00💪TBW (Trening Całego Ciała)
17:00🤜BOKS
18:00🧍ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00🤜BOKS DLA KOBIET

Środa, 19 sierpnia

13:00💪WELL START: STABILNOŚĆ
15:00💪TRENING HYBRYDOWY
15:00💪KONSULTACJE DIETETYCZNE
15:30🚴ROWERY (basic)
16:00💪KONSULTACJE DIETETYCZNE
16:00💪FORMA NA LATO ☀️
17:00🏋️CROSS TRAINING

Czwartek, 20 sierpnia

08:00💪TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE🤰
09:00💪FORMA NA LATO ☀️
15:15💪BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
16:00🤜BOKS
16:15🧘PILATES
16:15🚴ROWERY (basic)
17:00🤜BOKS
17:15💪UPPER BODY (Trening Górnych Partii Ciała)
18:15🕺SEXI DANCE

Piątek, 21 sierpnia

14:00💪KONSULTACJE TRENERSKIE
14:30🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
15:25🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
16:00💪BE PUMPIN'
16:20🏋️PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO
17:00💪TRAMPOLINY
18:00🧘YOGA