Sportstee

Gracie Barra Poznań

Rondo Kaponiera (przejście podziemne -1, wejście od Św. Marcin), Poznań

Gracie Barra Poznań (Rondo Kaponiera (przejście podziemne -1, wejście od Św. Marcin), Poznań, Poznań) — aktualny grafik to 82 zajęcia (Joga, BJJ, Boks, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

08:00🧘stretching /joga
16:00🥋Wolna mata (gi & no gi)

Poniedziałek, 10 sierpnia

04:30🥋NO GI (wszystkie pasy)
15:45🥋NO GI (kolorowe pasy)
16:00🥋NOWOŚĆ - brzuch, uda, pośladki (trening dla kobiet)
17:00🥋NO GI (nowy nabór)
17:00🥋BJJ (wolna mata)
18:15🥋zadaniówki BJJ

Wtorek, 11 sierpnia

04:30🥋BJJ (wszystkie pasy)
15:45🥋BJJ (białe & niebieskie)
15:45🥋trening zawodniczy
17:00🥋BJJ (kolorowe pasy)
17:00🤜BOKS
18:15🥋BJJ (nowy nabór)
18:15🥋BJJ (kolorowe pasy)

Środa, 12 sierpnia

04:30🥋NO GI (wszystkie pasy)
15:00🥋Dzieci 6-9 lat
15:45🥋NO GI (kolorowe pasy)
16:00🥋Juniorzy 10-12 lat
17:00🥋NO GI (nowy nabór)
17:00🥋Juniorzy 13-16 lat
18:15🥋zadaniówki BJJ

Czwartek, 13 sierpnia

04:30🥋BJJ (wszystkie pasy)
15:00🧘Pilates (kobiety)
15:45🥋BJJ (białe & niebieskie)
15:45🥋trening zawodniczy
17:00🥋BJJ (kolorowe pasy)
17:00🤜BOKS
18:15🥋BJJ (nowy nabór)
18:15🥋BJJ (kolorowe pasy)

Piątek, 14 sierpnia

04:30🥋NO GI (wszystkie pasy)
15:00🥋NO GI (wszystkie pasy)
16:00🥋FREE INTRO
16:00🥋wolna mata (GI & NO GI)

Sobota, 15 sierpnia

05:00🥋Zawodniczy GI (białe & niebieskie)
06:00🥋NO GI (drille /techniki)
07:00🥋Wolna mata (gi & no gi)
07:15🥋Dzieci 3-5 lat
08:00🥋Dzieci 6-9 lat
09:00🥋Juniorzy 10-12 lat
10:00🥋Juniorzy 13-16 lat

Niedziela, 16 sierpnia

08:00🧘stretching /joga
16:00🥋Wolna mata (gi & no gi)

Poniedziałek, 17 sierpnia

04:30🥋NO GI (wszystkie pasy)
15:45🥋NO GI (kolorowe pasy)
16:00🥋NOWOŚĆ - brzuch, uda, pośladki (trening dla kobiet)
17:00🥋NO GI (nowy nabór)
17:00🥋BJJ (wolna mata)
18:15🥋zadaniówki BJJ

Wtorek, 18 sierpnia

04:30🥋BJJ (wszystkie pasy)
15:45🥋BJJ (białe & niebieskie)
15:45🥋trening zawodniczy
17:00🥋BJJ (kolorowe pasy)
17:00🤜BOKS
18:15🥋BJJ (nowy nabór)
18:15🥋BJJ (kolorowe pasy)

Środa, 19 sierpnia

04:30🥋NO GI (wszystkie pasy)
15:00🥋Dzieci 6-9 lat
15:45🥋NO GI (kolorowe pasy)
16:00🥋Juniorzy 10-12 lat
17:00🥋NO GI (nowy nabór)
17:00🥋Juniorzy 13-16 lat
18:15🥋zadaniówki BJJ

Czwartek, 20 sierpnia

04:30🥋BJJ (wszystkie pasy)
15:00🧘Pilates (kobiety)
15:45🥋BJJ (białe & niebieskie)
15:45🥋trening zawodniczy
17:00🥋BJJ (kolorowe pasy)
17:00🤜BOKS
18:15🥋BJJ (nowy nabór)
18:15🥋BJJ (kolorowe pasy)

Piątek, 21 sierpnia

04:30🥋NO GI (wszystkie pasy)
15:00🥋NO GI (wszystkie pasy)
16:00🥋FREE INTRO
16:00🥋wolna mata (GI & NO GI)

Sobota, 22 sierpnia

05:00🥋Zawodniczy GI (białe & niebieskie)
06:00🥋NO GI (drille /techniki)
07:00🥋Wolna mata (gi & no gi)
07:15🥋Dzieci 3-5 lat
08:00🥋Dzieci 6-9 lat
09:00🥋Juniorzy 10-12 lat
10:00🥋Juniorzy 13-16 lat