Fabryka Formy Sosnowiec Bolesława Prusa

ul. Prusa 53, Sosnowiec

Fabryka Formy Sosnowiec Bolesława Prusa (ul. Prusa 53, Sosnowiec, Sosnowiec) — aktualny grafik to 62 zajęcia (Trening siłowy, Indoor cycling, Fitness, Zdrowy kręgosłup, Kalistenika, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Poniedziałek, 15 czerwca

15:00🏋️Les Mills BODYPUMP®

15:00🚴Rowery

16:00💪Pośladki i Brzuch

17:00💪FitBall

17:00💪Trening obwodowy

18:00🧍Zdrowy Kręgosłup

18:00💪OCR

Wtorek, 16 czerwca

06:30💪Vital flow

15:00💪Shape

15:00🚴Rowery

15:00🤸Kalistenika

16:00🧘Pilates

16:00💪Trening na taśmach podwieszanych

16:00🚴Rowery

17:00🏋️Full Body Workout

17:00🚴Intro Rowery

18:00🧘Brzuch i Stretch

Środa, 17 czerwca

06:30🧘Pilates

07:30🏋️Les Mills BODYPUMP®

15:00💪Brazylijskie pośladki

16:00💪Tabata

16:00🚴Rowery

17:00🧍Zdrowy Kręgosłup

17:00💪Trening obwodowy

18:00💃Zumba®

18:00💪OCR

Czwartek, 18 czerwca

07:00💪Trening na taśmach podwieszanych

07:35🧍Zdrowy Kręgosłup

15:00💪Pośladki i Brzuch

15:00🚴Rowery

16:00🏋️Les Mills BODYPUMP®

16:00🤸Kalistenika (Początkujący)

17:00🧘Pilates

17:00🤸Kalistenika (Zaawansowani)

18:00🧘Joga

Piątek, 19 czerwca

07:00💪TBC

08:00💃Zumba Gold®

15:00🏋️Full Body Workout

15:00🚴Rowery

16:00🧍Zdrowy Kręgosłup

16:00🚴Rowery

17:00💪Płaski brzuch

17:00🚴Rowery

18:00🧘Stretching

18:00🚴Rowery

Sobota, 20 czerwca

07:00🏋️Full Body Workout

07:00🚴Rowery

08:00🧘Brzuch i Stretch

Niedziela, 21 czerwca

06:30🏋️Les Mills BODYPUMP®

07:30💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)

08:00💪Trening na taśmach podwieszanych

09:00🤸Kalistenika

10:00💪OCR

Poniedziałek, 22 czerwca

06:30🧍Zdrowy Kręgosłup

07:30💪Trening obwodowy

15:00🏋️Les Mills BODYPUMP®

15:00🚴Rowery

16:00💪Pośladki i Brzuch

17:00💪FitBall

17:00💪Trening obwodowy

18:00🧍Zdrowy Kręgosłup

18:00💪OCR