Sportstee

Fabryka Formy Poznań Mallwowa

ul. Malwowa 162, Poznań

Fabryka Formy Poznań Mallwowa (ul. Malwowa 162, Poznań, Poznań) — aktualny grafik to 77 zajęć (Fitness, Indoor cycling, Trening siłowy, Joga, Zdrowy kręgosłup, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Czwartek, 1 października

05:30💪Tabata
06:00🚴Rowery
06:15💪Brazylijskie pośladki
06:30🏋️Trening funkcjonalny
07:15🏋️Sztangi
08:15🧘Joga
15:00💪Płaski brzuch
15:25🚴Intro Rowery
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00🚴Rowery
17:00🧘Pilates
17:00💪Trening na taśmach podwieszanych
18:00🧍Zdrowy Kręgosłup
18:30🏋️Trening funkcjonalny

Piątek, 2 października

06:00💪Shape
06:00🏋️Trening funkcjonalny
07:00🧘Pilates
08:00🧘Joga
15:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00🏋️Trening Cross
16:00🚴Rowery
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP® Heavy
17:00🏋️Trening funkcjonalny
17:00🧘Joga
18:00💪Choreology

Sobota, 3 października

07:00💪Shape
07:00🏋️HYROX
08:00🧘Pilates

Niedziela, 4 października

07:00💪Shape
08:00🧘Brzuch i Stretch
09:00💃Salsation®

Poniedziałek, 5 października

05:30💪Tabata
06:00🏋️Trening funkcjonalny
06:30💪Shape
06:30🧘Pilates Reformer
07:30🧘Stretching
07:30💪Intro Reformer
15:00💪Fat Killer
16:00🚴Rowery
16:00🧘Pilates
17:00💪Trening Cross (Zaawansowany)
17:00🤜Boks
18:00🧘Joga
18:00🏋️Trening funkcjonalny
19:00💃Salsation®

Wtorek, 6 października

05:00💪Intro Reformer
06:00🧘Pilates Reformer
06:30💪Shape
07:00💪Intro Reformer
07:30🧍Zdrowy Kręgosłup
08:30💪Aktywna Ciąża
11:00💪Intro Reformer
12:00💪Intro Reformer
13:00💪Intro Reformer
14:00💪Intro Reformer
15:00🏋️Les Mills BODYPUMP® Heavy
15:00💪Intro Reformer
16:00🚴Rowery
16:00🏋️Trening Cross
16:00💪Les Mills BODYCOMBAT®
17:00💃Salsation®
17:00🏋️HYROX
17:00🚴Rowery
18:00🧘Joga
18:00🏋️Trening funkcjonalny
19:00🧘Joga

Środa, 7 października

06:30🧘Brzuch i Stretch
07:15💪Intro Reformer
07:30💪Shape
08:15💪Intro Reformer
08:30🧘Pilates
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
17:00🏋️Trening Cross
17:00💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)
18:00🏋️Trening Cross
18:00🧘Joga