Sportstee

Fabryka Formy Poznań Mallwowa

ul. Malwowa 162, Poznań

Fabryka Formy Poznań Mallwowa (ul. Malwowa 162, Poznań, Poznań) — aktualny grafik to 65 zajęć (Fitness, Stretching, Salsation, Trening siłowy, Indoor cycling, Pilates). Sprawdź najbliższe terminy i zapisz się online przez Sportstee.

Grafik zajęć

Niedziela, 9 sierpnia

07:00💪Shape
08:00🧘Brzuch i Stretch
09:00💃Salsation®
15:00🏋️Trening funkcjonalny
16:00💪Trening na taśmach podwieszanych

Poniedziałek, 10 sierpnia

05:30💪Tabata
06:00🏋️Trening funkcjonalny
06:30💪Shape
07:30🧘Stretching
15:00💪Fat Killer
16:00🚴Rowery
16:00🧘Pilates
17:00💪Trening Cross (Zaawansowany)
17:00🤜Boks
18:00🧘Stretching
18:00🏋️Trening funkcjonalny
19:00💃Salsation®

Wtorek, 11 sierpnia

05:30💪Tabata
06:00🏋️Trening funkcjonalny
06:30💪Shape
07:30🧍Zdrowy Kręgosłup
08:30💪Aktywna Ciąża
15:00🏋️Les Mills BODYPUMP® Heavy
16:00🚴Rowery
16:00🏋️Trening Cross
16:00💪Les Mills BODYCOMBAT®
17:00💃Salsation®
17:00🏋️HYROX
18:00🧘Joga
19:00🧘Joga

Środa, 12 sierpnia

07:00🧘Brzuch i Stretch
08:00🧘Joga
15:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00🏋️Trening funkcjonalny
17:00🏋️Trening Cross
17:00💪Les Mills CORE® (płaski brzuch)
18:00🧘Joga
18:00🏋️Trening Cross

Czwartek, 13 sierpnia

06:00🚴Rowery
06:15💪Brazylijskie pośladki
07:15🏋️Sztangi
08:15🧘Joga
15:00💪Płaski brzuch
15:25🚴Intro Rowery
16:00🧍Zdrowy Kręgosłup
16:00🚴Rowery
17:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
18:00🧘Stretching

Piątek, 14 sierpnia

06:00💪Shape
06:00🏋️Trening funkcjonalny
07:00🧘Pilates
08:00🧘Joga
15:00🏋️Les Mills BODYPUMP®
16:00🏋️Les Mills BODYPUMP® Heavy
16:00🏋️Trening Cross
16:00🚴Rowery
17:00🧘Joga
18:00💪Choreology

Sobota, 15 sierpnia

07:00💪Shape
07:00🏋️HYROX
08:00🧘Pilates

Niedziela, 16 sierpnia

07:00💪Shape
08:00🧘Brzuch i Stretch
09:00💃Salsation®